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毎日の ごはんと オヤツと、日々のこと

子ども

常識から はなれたところに、本当の自分がいる

7時半起床 今日も 朝がやって来る 昨日は 雪が ポタポタ 溶ける音を聞きながら 寝て、 そのまま 朝まで ずっと 聞いていたような気がする 外は うっすら よい天気 頭が ぼんやりするので、 今日も 一日 のんびり 過ごすことにする ボォっとしながら、 数年…

朝のリレーと、芝生と、子どもの寝息

7時半起床 夫が 朝ごはんを つくる音で 目が覚める 朝ごはん バタートースト 野菜スープ 豆乳ヨーグルト ソイラテ 食べながら、 『 朝のリレー 』 という 詩を思い出す この地球では いつも どこかで 朝が 始まっている そんな 当たり前のことに、 じんとす…

手づくり 灯油タンクケースと、冬の 一日

雪の 金曜日 今日の 朝ごはん ソイラテ 豆乳ヨーグルト ・ ・ ・ お昼ごはん ひじきごはん おみそ汁 ひきわり納豆 ・ ・ ・ ファンヒーターの 灯油が 切れたので、 給油する 先月、夫と二人で D I Y した 灯油タンクのケース 棚の上に ペレットのストックも …

30点の 生き方

7時起床 昨日は いつもより 1時間 早く寝たけれど、 いつもの時間に 目が覚める 外は 雪景色 玄関の戸を開けると、 小さな 通り道が 作ってあった 朝の夫は 今日も 元気です 長靴を履いた 娘が 雪で遊ぶ 今年は 雪遊びが たくさんできて、 うれしそう 富山…

日々の暮らしの、愛しき 単調さ。。

7時起床 朝ごはん ソイラテ 豆乳ヨーグルト 今朝も 元気に 夫と娘が 家を出ていった だんだん 日がさして、 部屋の中が 明るくなる しっかり ごはんを食べて、 今日も やりたいことが たくさんです ・ ・ ・ 娘が 帰宅して、 一緒に お昼ごはん ごはんに、 …

小さな 冬休みと、大きな リセットタイム

朝7時 スズメの鳴き声と、 お隣さんの 犬の鳴き声で 目が覚める 今日の 朝ごはん ブーシュ 野菜スープ 豆乳ヨーグルト コーヒー ヨーグルトと コーヒーは 私、 パンと スープは 夫が 用意する ごはん できたよーと言うと、 ようやく のっそりと 起きてくる …

遠い街と、寒くて あったかい 冬の一日

7時半起床 夜半から 雨が 降り続いて、 庭は 水浸し ・ ・ ・ 朝ごはん たまごサンド ブーシュ 野菜スープ 豆乳ヨーグルト ソイラテ ・ ・ ・ 今年最後の 宅配が届く 今日は 届け先が いっぱいあるみたいで、 宅配の Sさんは よい お年を〜 と言って、 雨の…

娘と二人の休日と、小さな お正月準備

8時起床 娘と一緒に 寝坊する 部屋には 明るい日が差して、 今日が やって来る 障子に、庭のアーチや 木や 小鳥の影が映って、 夢の国みたいに見える 夫は もう仕事に出た後で、 部屋の中は しんと静か ・ ・ ・ 娘と二人の 朝ごはん りんご ミルクコーヒー…

クリスマスのあとの ゆるい一日

休日の朝 スズメの鳴き声で 目がさめる 朝ごはん ベーグル チーズサンド 野菜スープ 豆乳ヨーグルト ミルクコーヒー ・ ・ 朝ごはんの後 外が ぱっと 晴れわたって、 娘と一緒に 空を見る 学校のお道具箱に 入っていた、 黒いシートの 太陽メガネ メガネを通…

クリスマスイブに、ぞくぞく 届いたもの

穏やかな 曇り空 朝ごはん ソイラテ 豆乳ヨーグルト ・ ・ ・ 今週の宅配 乳製品 多めで、 ベーグルも 買ってみる ・ ・ ・ お昼前、クロネコのお姉さんが 宅配便を届けてくれる 大きい方は、 娘へのクリスマスプレゼント タートルネックセーターと ベージュ…

子どもの歌と、自分が 一生懸命できること

7時すぎ起床 ねぼう ねぼう。。 家族が 家を出た後、 一人で 朝ごはん ソイラテ 豆乳ヨーグルト 玄米フレークを たっぷり入れる ・ ・ ・ 朝 昼ごはん 梅ゴマごはん たくあん 煮もの おみそ汁 きんぴらごぼう 焼き海苔 納豆 ・ ・ ・ ふと、日本昔ばなしの …

明日へは、大事なものだけ持っていく

7時起床 くもる 月曜日 ちょっと 前に・・ 新しい 引越し先で 前の住人が残していった荷物を せっせと 片付ける、 という夢を見た 私には 全く知らない人の 荷物にしか見えなかったけれど 前の住人というのは 知らない人ではなく、 昔の自分だったのではな…

冬の休日に、家で あったかく過ごす

7時すぎ起床 外は 雪景色 風見牛が 南東を差したまま、 雪に埋もれている ・ ・ ・ 朝ごはん チーズトースト 野菜スープ 豆乳ヨーグルト ソイラテ ・ ・ ・ お昼ごはん あったかい うどんに、 かき揚げと 磯辺揚げを 休日の揚げものは、 みんなが 喜ぶ ・ …

“ ハッピーニューモーニング ” の 朝に、私は 憧れていた

7時起床 朝ごはん ソイラテ 豆乳ヨーグルト 寒い冬の朝、 コーヒーを飲むと “ ハッピーニューモーニング ” の C M を思い出す ネットで 探してみたら、 見つかった zubakuro.com あったかい ストーブと 丸くなる猫と、路面電車、 優しそうな 旦那さん 欲し…

寒い冬・・家の中の 毎日の楽しみ

6時すぎ起床 外の様子が気になって、 早く 目が覚める 玄関の戸を 開けると、 辺りは うっすら 白くなっていました 寝ている間に、 しんしんと 雪が 降っていたようです 空気は キリッと 冷たいけれど、 娘が 外へ出てきて 足跡をつけて よろこぶ 積もった…

なんでもない 休日を、家族と過ごす

6時半起床 昨日は 早めに寝たので、 早い時間に 目が覚める 実家の朝ごはん 白みそのお雑煮に、 ほうれん草と ゆずの皮 来年のお正月は どんな風に 迎えようか、 ぼんやり考える ・ ・ ・ 土砂降りの雨の中、 実家から 車で 自宅へ 帰る 激しい雨は だんだ…

自分の人生が ようやく はじまったと、感じたときのこと

6時半起床 朝ごはん ソイラテ 豆乳ヨーグルト お昼は 外に食べに行くので、 ごはんは 食べず おみそ汁だけに お天気雨の おだやかな日差し 今週も あっという間に 金曜日です ・ ・ ・ お昼は、両親と 待ち合わせして、 郊外の トンカツ屋さんへ 久しぶりの…

ごはんと言葉が、人をつくっていると思う

6時半起床 今日は 曇り空 朝ごはん ソイラテ 豆乳ヨーグルト うめとろろ おにぎり おみそ汁 ・ ・ ・ 今週の宅配 いつものものと、 キムチと ハンバーガーの パティも買う そして 楽天のお店から、 米粉と調味料と・・ 夫と娘の 歯磨き粉 私も たまに使いま…

7年目の家と、娘の小さな家づくり

7時起床 昨日は 久しぶりに 早く 布団に入って、 たっぷり 寝ました 空は 晴れて、 穏やかな 朝 窓を 開けたら、 いろんな鳥が 鳴いていた 朝ごはん うす切りトースト 野菜スープ (人参、玉ねぎ じゃがいも、セロリ) 豆乳ヨーグルト (ナッツ、ハチミツ)…

土曜日に、小さな うれしいこと いろいろ

6時半起床 朝が だんだん寒くなる 朝ごはん イチジクとくるみのパン 野菜スープ 豆乳ヨーグルト ソイラテ 娘は 土曜授業で、 コタツの中で 行きたくなーいと しばらく ぐずぐずした後、 学校へ 行きました 土曜日に 学校がある日の いつもの光景です。。^…

娘の小さな作品集と、いちばん最後に残るもの

7時起床 へんな夢を見たような 気がするけれど、 きっと 厄落とし みたいなものだろう 朝ごはん ソイラテ 豆乳ヨーグルト ・ ・ ・ 職人さんとか スポーツ選手とか、 毎日 コツコツと 一つのことを続けることで、 何かが 見えてくるってことが きっと ある…

家族で、機嫌のよい 休日を過ごす

7時起床 今日は ちょっと 晴れました 朝ごはん チーズトースト ブロッコリ 野菜スープ (里芋、インゲン、ベーコン) 豆乳ヨーグルト (りんご、ナッツ、ハチミツ) ソイラテ ・ ・ ・ 午前中、文具店へ 家で 使う クリアファイルと、 消しゴム 娘が 学校で…

曇り空・・娘の音楽会へ行く、今日の服

7時前起床 昨日の夜は、 家の片づけ計画を ねっていて、 ちょっと 夜更かし してしまいました 朝ごはん ソイラテ 豆乳ヨーグルト 梅ゴマごはん おみそ汁 焼き海苔 納豆 ・ ・ ・ 今週の宅配 いつもの野菜、食パン、卵 ソーセージ、ラーメン とろろ昆布 ・ …

簡素な 生き方に、いちばん 大事なことは・・

6時半起床 雨上がりの朝 娘が 起きてくる前に、 ソイラテと 豆乳ヨーグルト 朝ごはんは、 冷凍の肉まんを 蒸篭で 蒸しました 卵と野菜の スープと一緒に 朝から ほかほか 温まります^^ ・ ・ ・ 昨日 書店で 娘が 買ってきた カードゲーム ババ抜きを ち…

結婚12年目の いつものごはんと、いつもの休日

6時半起床 実家で 二泊目 昨夜は 風もなく、 よく 眠れました 昨日 母に 買ったライトは、 ベッドサイドでも いい感じです^^ 軽いので いろんなところで 使えそう ・ ・ ・ 昨日は、 粟津温泉にある パン屋さんで、 パンを買ってきました パンを作るのは …

子どもも 大人も、毎日いろいろ

6時半起床 外に出ると、 日が うっすら 紅みがかって ぼんやり 暖かい 部屋の中にも やさしい日が入る ・ ・ ・ 朝ごはん ソイラテ 豆乳ヨーグルト 梅ゴマごはん ブロッコリ、カリフラワー おみそ汁 焼き海苔 納豆 ・ ・ ・ お義母さんからもらった 日干し…

いつも 自分を真ん中にしておくと、案外 うまくいく

朝のうちに、 家の片付けと 庭の手入れをすると、 ちょうど 午前中が終わる あったかい日が続いて、 家中の窓を開けて 掃除をした 毎日 できるだけ、 家の中の空気を 入れかえる ・ ・ ・ 娘は 3年生になって、 ちょっとずつ 遊ぶ 友だちが 変わった ずっと…

冬のリビングを、家族で 集まる場所にする

日中も だんだん肌寒く、 朝から夜まで 暖房が 欠かせない日が 多くなってきました 子ども部屋に 置いてあった 勉強机は、 あったかい リビングへ 移動しました 壁に向いているので、 一人で 集中したいときは ここで・・ 休みの日 娘は、友だちへ お手紙を…

日々、小さな達成感を 積み上げる

7時起床 曇りの日は なかなか 目が覚めない。。 朝ごはん ソイラテ 豆乳ヨーグルト コーヒーを飲んだら スイートポテトが 食べたくなったので、 朝ごはんの代わりに 和菓子のような 洋菓子のような ココナッツオイルを 使ったので、 ちょっと 南国風でも あ…

お弁当箱に ぎっしりつまったような 一日

6時半起床 ちょっとだけ 早起きできて 気分がいい 朝ごはん ソイラテ 豆乳ヨーグルト 梅ゴマごはん 浅漬け おみそ汁 焼き海苔 ひきわり納豆 今日、娘は クラスの当番で、 音楽の時間に みんなの前で 一人で ハミングしなければ ならないらしく・・ 行きたく…

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