８時起床 朝ごはん コーヒー、バナナ、甘酒 ナッツ、ドライプルーン 今日も よいお天気で、 朝日が さんさんです メダカに エサをあげると、 大きいのが 一匹 急に えばり出す こんな 小さな世界にも ジャイアンと のび太みたいなのがいる 庭に 半分透けた …

８時起床 今日も暑い 朝ごはん コーヒー 梨、ナッツ、レーズン ・ ・ ・ 今日、娘は 頭が痛いと言って 学校を休んだ たっぷり 寝たら、 だいぶ 軽くなったみたい 学校で食べるはずだった お弁当を 一人 黙々と食べてます クラスで お弁当の子は 娘だけだけれ…

８時起床 今日から、新学期 夫も娘も もうおらず、 ケージの中に ぷぅこがいるだけ 足を トントンしながら、 早く出してと せがんでいた 昨夜の 土砂降りの雨で、 今日も 庭は 水びたし ・ ・ 朝ごはん コーヒー ナッツ、ドライプルーン 甘酒 部屋の中は 薄…

８時起床 夜の雨が上がって、 朝から 明るい いつもの 朝ごはん コーヒー ドライプルーン、ナッツ 甘酒 ・ ・ ・ お昼ごはん ごはんに、 ひきわり納豆、つるむらさき 梅干し、ゴマ、しらすをのせて パプリカのマリネ、ぬか漬け 焼き海苔、おみそ汁と ・ ・ …

８時起床 昨夜は、近所の 猫たちが 激しく鳴いて なかなか 寝付けなかった 朝ごはん コーヒー、ナッツ 甘酒、フルーツ ・ ・ ・ 今週の宅配 ・ ・ ・ お昼ごはんは、 冷たい お蕎麦を 娘は、そばが苦手なので いないときに 食べてます＾＾ ・ ・ ・ 夕方、実…

８時起床 昨夜も、救急車の音で 目が覚めた あんなに騒がしかったのに、 夫は 全然気づかなかったらしい。。 ・ ・ 朝ごはん コーヒー、ナッツ りんご、ブルーベリー、バナナ 今日も ぷぅこは、 部屋のすみっこに 気持ちいい場所を見つけたみたい ・ ・ ・ …

６時に 一回起きて ぷぅこをケージから出してから もう一回 寝ると、 １０時を過ぎていた 朝早くに ぷぅこが ワンワン 鳴いたのは、 夫が 出かけたせいだった 夫は 朝早いバスに乗って、 名古屋まで 試験を受けに行った どうしても 欲しい 資格があるらしい …

１０時半起床 家族みんなに 放っておかれて、 久しぶりに 思う存分 寝た感じがする 部屋全体が ぬるま湯に 浸かったみたいに、 気持ちいい 半分 ぼぉっとしつつ、 いつもの朝ごはん 夫からも 娘からも 放っておかれる お気楽さ。。 ・ ・ ・ 遅めの お昼ごは…

８時起床 雨が激しく、雷も ごろごろ 鳴っている 家の中は 昨日にも増して、 うす暗い 朝ごはん コーヒー、りんご ナッツ、プルーン ごはんの後 母から 連絡が来て、 昨夜 近所で火事があって ほとんど 眠れなかったと言う 近くで 大きな雷が落ちた 直後の火…

８時起床 朝ごはん コーヒー、ナッツ りんご、甘酒 新しい月が 始まって、 娘は 新しいカレンダーを 作ってます 今月も、たぶん いろんなことが あるんだろうなぁ。。 ・ ・ ・ お昼ごはん 七分づきごはん かぼちゃサラダ ぬか漬け、プチトマト スクランブル…

８時起床 朝ごはん コーヒー、ナッツ りんご、甘酒 ・ ・ ・ お昼ごはん ごはんに、きゅうり、トマト ツナマヨ、刻み海苔をのせて おみそ汁と ・ ・ ・ 夕ごはん 五分づきごはん おみそ汁（ナス、椎茸） ひじきの煮もの（あげ、人参、ニラ） ぬか漬け、トマ…

９時起床 夏休みの娘と 一緒に ゆっくり のんびり 朝ごはん コーヒー バナナ、ナッツ ドライフルーツ ・ ・ ・ お昼ごはん 五分づきごはん 炒めもの （玉ねぎ、キクラゲ、ピーマン トマト、鶏ひき肉、卵、ニンニク） ぬか漬け おみそ汁 ・ ・ ・ 午後、小学…

８時起床 ちょっとだけ 暑さが ゆるむ 朝ごはん りんご、甘酒 ナッツ、コーヒー ・ ・ ・ お昼ごはん 梅じゃこゴマごはん おみそ汁 ぬか漬け、焼き海苔 ・ ・ ・ 午後のオヤツ コーヒー ナッツ、ドライプルーン ・ ・ ・ 夕ごはん 七分づきごはん おみそ汁（…

７時半起床 朝ごはん コーヒー、バナナ ナッツ、プルーン ・ ・ ・ お昼ごはん 梅ゴマごはん ぬか漬け、おみそ汁 きんぴら、ナス炒め かぼちゃサラダ 烏骨鶏のひーちゃんが 卵を産んでくれたので、 おみそ汁に入れて 食べる この猛暑の中、コツコツと 卵を産…

７時半起床 今日も 朝から 蒸し蒸ししています 朝ごはん コーヒー、りんご ナッツ、プルーン ・ ・ ・ お昼ごはん ごはんに ひきわり納豆、目玉焼き 亜麻仁油をのせて 焼き海苔、おみそ汁と ・ ・ ・ 夕ごはん カレーライス らっきょう リンゴ酢ドリンク ・ …

６時半起床 今日も、白湯を飲んだ後 ぷぅこと 散歩へ ７時を過ぎて、 日差しが 眩しい 散歩道には、小さな朝顔が ふわふわ 咲いていました ・ ・ 朝ごはん コーヒー、りんご ナッツ、プルーン ・ ・ ・ お昼ごはん ごまごはん きゅうりの甘辛づけ おみそ汁、…

８時起床 朝ごはん りんご、コーヒー、ナッツ オートミールクッキー ・ ・ ・ お昼ごはん 梅ごまごはん ぬか漬け、焼き海苔 おみそ汁 納豆＋酢漬け玉ねぎ 煮もの ・ ・ ・ 夕方オヤツ コーヒー ナッツ、デーツ ・ ・ ・ 小学校が 早く終わって、 久しぶりに …

７時半起床 朝ごはん ・ ・ ・ お昼ごはん ツナ、梅、納豆、大葉、胡瓜 ごまをのせて ビーフンをそうめん風に 初めてやってみましたが、 そんなに 違和感なく ちょっと 硬めの麺 という 感じでした＾＾ ・ ・ ・ 午後のオヤツ コーヒー、ナッツ オートミール…

７時半起床 朝ごはん ・ ・ ・ 早めのお昼ごはん ・ ・ ・ お昼前、 娘の授業参観へ 子どもたちは、 新しいクラスに だいぶ 慣れた感じ 英語の授業が 終わると、 子どもたちが 寄ってきて 声をかけてくれた 放課後に 外で 遊んでいるときと 学校にいるときと…

８時起床 朝ごはん ・ ・ ・ お昼前、夫は 庭仕事 奥の アナベルに 日が 当たるように、 生い茂っていた ビバーナムを 剪定してもらった 刈り取った枝と 葉は、 大きな袋 ３つ分にもなった 家を建てたとき ほんの４０cmくらいだった苗が、 ７、８年で どんど…

８時すぎ起床 昨日は 夜更かししたけれど、 いつもと同じような 時間に起きる 朝ごはん バタートースト 野菜スープ、コーヒー ・ ・ ・ お昼ごはんは、 焼きビーフン ・ ・ ・ 午後、娘の小学校へ ３年かけて 建て直された 新校舎が この春ようやく完成して…

７時半起床 朝ごはん ・ ・ ・ お昼ごはん ひじきごはんに しらすをのせて ・ ・ ・ 午後、今日は 日差しが柔らかい 写真を撮ろうとしたら、 娘に 顔を隠された いつも 帰ったとたん、 お腹減ったーと言って 台所でゴソゴソするけれど、 並んで 背を比べたら…

７時半起床 朝ごはん ・ ・ ・ お昼前に ぷぅこと散歩へ いろんな 家の 花壇を見るのが 楽しい ブロックの一部が 花壇になって、いいアイデア 川べりは 桜が満開で、 道行く人の 顔も ほころんで 見えました ・ ・ ・ お昼ごはんは、 娘と 一緒に ごはんに、…

７時半起床 春になったせいか、 目が覚めるのが ちょっとずつ 早くなってきました その代わり、夕方くらいに ものすごく 眠くなる。。 朝ごはん ・ ・ ・ お昼ごはん しらす菜葉ごはんに ひきわり納豆と 梅干しをのせて、 ブロッコリー おみそ汁と おばあち…

７時半起床 朝ごはん ベーコン・卵・チーズトースト キャベツ、トマト コーヒー 今日は、 朝から しっかり ・ ・ ・ 娘は ハーブの本を読んで 育てたくなったようで、 しっかり 買い物リストを作ってました それを見て、 種苗店へ行くことに 種と苗を いくつ…

８時起床 朝ごはん ・ ・ ・ お昼ごはん ・ ・ ・ 午後、ひさしぶりに 美容師さんに 髪を切ってもらう 自宅で カットもしているので、 プロの方に切ってもらうのは 半年ぶりくらい 髪を切るのは 断捨離に 似ていて、 必要なくなったものが なくなるだけで、…

７時半起床 いつもの 朝ごはん 今日は いろいろ やりたいことがあるので、 気合いを入れるため コーヒーを ・ ・ ・ お昼ごはん ごはんに、納豆 しらす、ふわふわ卵をのせて ・ ・ ・ 午後、ぷぅこを連れて 散歩に出る だんだん、 暖かくなってきたせいが ぷ…

８時起床 朝ごはん ・ ・ ・ お昼ごはん 目玉焼きと、昨夜の残り ・ ・ ・ 夕方、娘とぷぅこと 散歩へ 走っているときの ぷぅこは とてもいい顔をしている 昨日と同じ場所には、白鷺がいて 同じ場所で 写真を 撮っている おばさんもいた 空気は 冷んやりもの…

８時起床 最近 見る夢がはっきりしていて、 本当のことと ごっちゃになる 現実の方が だんだん あやふやになってるのかもしれない 朝ごはん ・ ・ ・ お昼ごはんは、汁ビーフン 野菜炒めを たっぷりのせて みそラーメン風に ・ ・ ・ 午後、久しぶりに 娘の…

７時すぎ起床 今日は 転校生が来るそうで、 娘は いつもより早い時間に登校した 娘のクラスは このところ 半分以上の子がお休みで、 当番が たくさん回ってくるらしい 今日も、いつもの朝ごはん 月曜日だけれど、 今日で 一月も終わり いろんなものが 終わっ…