金沢暮らし
７時起床 ぐっすり寝て 目覚めがいい 朝ごはん コーヒー 豆乳ヨーグルト ・ ・ ・ お昼ごはん 梅じゃこゴマごはん 小松菜のオイル蒸し おみそ汁 とろろ納豆 ・ ・ ・ 午後、晴れてきたので ちょっとだけ 庭仕事をする 玄関の 花がら摘みをしていたら お向か…
７時半起床 晴れて、 ちょっと 温かい 朝ごはん コーヒー 豆乳ヨーグルト ・ ・ ・ 今週の宅配 炭水化物 多めです ・ ・ ・ お昼ごはん 納豆目玉焼きごはん おみそ汁 ・ ・ ・ ジューンベリーは 花が 終わって 葉っぱが 茂り、 いい 木陰を作っています モッ…
７時半起床 朝ごはん コーヒー 豆乳ヨーグルト オートミールクッキー ダークチョコ ・ ・ ・ 注文していた 白い お皿が届く 最近 人を招いたり、 娘も大きくなって、 お皿が足りないなと思うことが ちょこちょこありました 白いお皿は 山ほどあるので どれに…
７時半起床 少々 曇り空 朝ごはんは 娘と 二人で コーヒー 豆乳ヨーグルト ・ ・ ・ ごはんの後、 花の水やりを 今日も 新しい花が たくさん 咲いています ビバーナム ティヌスは、 ぐんぐん 大きくなって 下の方から 白い花が 咲いてきました 植えたときと …
７時半起床 朝ごはん バタートースト 野菜スープ 豆乳ヨーグルト ・ ・ 天気がいいので、 庭の手入れをしました 草と 一緒に スミレと ベロニカを 抜いてしまったので、 洗面所の 壁にかざる ほんの 小さな花で、 雰囲気が やさしくなる ・ ・ ・ お昼ごはん…
春分前から なんだか 体が重く 感じていましたが、 好きなことをしているうちに ちょっとずつ 気分が すっきりしてきました なんとなく よい兆しを 感じる もうしばらく、焦らず のんびり 過ごそう と思う 夫は、職場まで 歩くようになって、 一日 一万歩ほ…
７時すぎ起床 朝ごはん コーヒー 豆乳ヨーグルト その後、紅茶と メープルバタートースト ・ ・ ・ お昼ごはん まぜごはん （青菜の塩漬け、桜エビ、ゴマ） 目玉焼き れんこんサラダ おみそ汁 ・ ・ ・ 午後、街へ ぽかぽか 陽気で、 街の桜も ちょっとずつ …
７時すぎ起床 変な 犬が出てくる 変な 夢を見た 朝ごはん コーヒー 豆乳ヨーグルト ・ ・ ・ 今週の宅配 お菓子の本を 借りてから、 また お菓子熱が 上がってきてます ・ ・ ・ 朝、玄関の掃除をして 花に水をあげる 水は 栄養にもなるけれど、 いろんなも…
７時半起床 朝ごはん 豆乳ヨーグルト コーヒー ・ ・ ・ お昼ごはん 梅じゃこおむすび おみそ汁 食後に りんご ・ ・ ・ ちょっと前に セールで 買った リネンのジャケット そのままだと なんとなく さびしい気がして、 花のブローチをつけたら ちょっと 明…
７時起床 朝ごはん コーヒー 豆乳ヨーグルト ・ ・ ・ 今週の宅配 いつものと 一緒に いろいろ買う そして、熊本から ふるさと納税の 返礼に 美味しそうな お肉が届く 今夜 さっそく いただこう ・ ・ ・ お昼ごはん 目玉焼き納豆ごはん おみそ汁 ・ ・ ・ …
７時半起床 朝ごはん バタートースト 野菜スープ 豆乳ヨーグルト ソイラテ ・ ・ ・ お昼は、 野菜ラーメンを 向かいで 食べる 娘が、 真っ白い 生き物みたいで おかしい ・ ・ ・ 午後、自転車で 街の東へ 兼六園下から 金沢城 石川門 緑いっぱいの 白鳥路…
三月に入って 少しずつ 春を感じつつも、 空気が ひんやりしています 朝の日課が 終わって、 お昼ごはん 梅ゴマごはん 焼き海苔 おみそ汁 きんぴら 納豆 ・ ・ ・ 午後、昨日の本を見て また 新しい お菓子を焼く カップに 生地を そのまま 入れて、 焼いた…
８時起床 朝ごはん ライ麦パン 野菜スープ 豆乳ヨーグルト 紅茶 ・ ・ ・ お昼前、スーパーと パン屋へ 買い出しへ行く ひさしぶりに ３人で 買い物に 出たら、 娘が うれしそうだった 家に 帰って、 お昼ごはん バゲット カボチャスープ オーブン焼き （じ…
７時起床 朝ごはん ソイラテ 豆乳ヨーグルト ・ ・ ・ お昼前、娘の小学校へ 今日は、６年生を送る会 子どもたちの 出しものを 見ながら、 みんな 本当に おっきくなったなぁと思う ・ ・ ・ 図書館へ 本を 返しにいくと、 向かいにできた カフェから コーヒ…
７時起床 朝ごはん ソイラテ 豆乳ヨーグルト ピスタチオ 外は ぽかぽかで、 庭の ヒーコは 何か もらえないかと 窓辺で 待っています＾＾ 昔 実家で 飼っていた 犬も、 こうやって 窓から 中を のぞいていたのを 思い出す 犬と 違って、 ヒーちゃんは なでら…
７時起床 朝ごはん ソイラテ 豆乳ヨーグルト ・ ・ ・ 早めの お昼 ・ ・ ・ 昨日 Mさんに アロマの お茶会に誘われて、 行こうか どうしようか ずっと 考えていたけれど・・ やっぱり やめて、 一人で 街へ 出かけることにする 街の景色を ぼんやり眺めると…
７時半起床 朝ごはん ソイラテ 豆乳ヨーグルト ・ ・ ・ お昼ごはん 梅じゃこごはん ほうれん草の和え物 ツナキャベツ炒め おみそ汁 焼き海苔 納豆 ・ ・ ・ 午後、カフェオレボウルを お土産に、近くのカフェへ お店の Hさんに渡すと、 壁に貼られた ポスタ…
７時起床 今日は 朝飲茶 外は 気持ちいい お天気です ・ ・ 今週の宅配 バレンタインの マフィン用に、 生クリームを 買っておく ・ ・ 夫と ヒーコは、 いつもの コンポスト作業 夫が せっせと 作業する かたわらで・・ ヒーちゃんは ここ掘れ ワンワンと・…
７時起床 今日の 朝ごはん ソイラテ 豆乳ヨーグルト 朝、娘に 今週の木曜日は お休みだよー と 言うと、飛び上がって よろこんだ 最近、飛び上がって よろこんだことって、 何か あっただろうか。。 あったような 気が するけれど、 思い出せない。。 毎日 …
７時起床 朝ごはん ソイラテ 豆乳ヨーグルト ・ ・ ・ 朝の 掃除のあと、 花の水を 取り替える 花屋さんで 球根付きで 買った チューリップの花は、 手のひらにのるくらいの 小さな サイズ これが 原種に近い 形なのだそう 花びらが そろそろ 終わりに 近づ…
７時起床 朝ごはん ソイラテ 豆乳ヨーグルト ・ ・ ・ お昼ごはん ゴマごはん たくあん 煮もの おみそ汁 和えもの ・ ・ ・ 午後、絵を仕上げて しばらく 眺める この前、ひさしぶりに 家族で レストランへ 行ったときの 娘を描いた ちょっと 緊張して見えた…
８時起床 二度寝して、寝坊する 今日の 朝ごはん トースト ＋ クリームチーズ、ピーナツバター 野菜スープ 豆乳ヨーグルト ソイラテ 外では、スズメも 朝ごはん 中 平和な 朝の風景です ・ ・ ・ お昼ごはんは 昨夜のカレーを、 あっため直して ナッツをのせ…
７時起床 窓を 開けて 空を 見ると、 朝焼けが きれいです 昨日 買った カレンダーの 色に よく似ている １月も、あと少し ・ ・ ・ 朝ごはん ソイラテ 豆乳ヨーグルト ・ ・ ・ 今週の宅配 週末用の食パンは いつも 宅配で届けて もらっているけれど、 近く…
７時起床 朝ごはん ソイラテ 豆乳ヨーグルト ・ ・ ・ お昼ごはん ごはんに、 牛ごぼうをのせて れんこんサラダ おみそ汁と ・ ・ ・ お昼すぎ、 娘の 授業参観へ 玄関で マスクをして 体温を測って 教室に入ると、 お母さんは 私を入れて ３人 だった なん…
７時起床 朝ごはん ソイラテ 豆乳ヨーグルト その後、 おみそ汁を 一杯 ・ ・ ・ お昼すぎ、 最近 引っ越した Eさんの お宅へ おじゃまする さっぱりとした お部屋に、 かわいいものが ちょこちょことあって・・ その 一つ一つに 家族の あったかい エピソー…
７時起床 気持ちよく 晴れる 今日の 朝ごはん ソイラテ 豆乳ヨーグルト ・ ・ ・ さっと 家を片付けて、 早めの お昼ごはん 五分づきごはん れんこんのきんぴら 肉じゃが おみそ汁 ・ ・ ・ 午後、街へ 日差しが ぽかぽかで、 今日は 冬の 散歩日和です 目に…
７時起床 昨日は、大統領就任式まで 起きていようと思ったけれど、 １２時すぎには ふらふらになって、就寝 大きなことは 起こってないみたいだけれど、 おかしな事が たくさんある そういうのが どんどん 増えてるような気がする ・ ・ ・ 朝ごはん ソイラ…
８時起床 今日も ゆっくり 目が覚める 夫は もう 出勤した後で、 リビングが ぼんやり あったかかった 一人で食べる 朝ごはん ソイラテ 豆乳ヨーグルト 食べ終わったら、 娘も ゆっくり起きてきて 本当は 布団の中で ずっと 起きてたの、と言った 娘も ちょ…
７時半起床 夜半から 雨が 降り続いて、 庭は 水浸し ・ ・ ・ 朝ごはん たまごサンド ブーシュ 野菜スープ 豆乳ヨーグルト ソイラテ ・ ・ ・ 今年最後の 宅配が届く 今日は 届け先が いっぱいあるみたいで、 宅配の Sさんは よい お年を〜 と言って、 雨の…
７時半起床 今日から 夫も 冬休み 家族 みんなで 寝坊する ・ ・ ・ 朝ごはん チーズ餅 焼き海苔 おみそ汁 ・ ・ ・ 朝ごはんの後、 夫は 家の窓拭きを スポンジで、網戸も きれいにしてもらう 夫は 朝が元気で、 私は 夜 夫の働く様子を、 家の中から ぼん…
