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毎日の ごはんと オヤツと、日々のこと

金沢暮らし

庭と 台所と、川べりの風景

7時起床 ぐっすり寝て 目覚めがいい 朝ごはん コーヒー 豆乳ヨーグルト ・ ・ ・ お昼ごはん 梅じゃこゴマごはん 小松菜のオイル蒸し おみそ汁 とろろ納豆 ・ ・ ・ 午後、晴れてきたので ちょっとだけ 庭仕事をする 玄関の 花がら摘みをしていたら お向か…

なんとなく、いい日

7時半起床 晴れて、 ちょっと 温かい 朝ごはん コーヒー 豆乳ヨーグルト ・ ・ ・ 今週の宅配 炭水化物 多めです ・ ・ ・ お昼ごはん 納豆目玉焼きごはん おみそ汁 ・ ・ ・ ジューンベリーは 花が 終わって 葉っぱが 茂り、 いい 木陰を作っています モッ…

新しい 白いお皿と、春の風景

7時半起床 朝ごはん コーヒー 豆乳ヨーグルト オートミールクッキー ダークチョコ ・ ・ ・ 注文していた 白い お皿が届く 最近 人を招いたり、 娘も大きくなって、 お皿が足りないなと思うことが ちょこちょこありました 白いお皿は 山ほどあるので どれに…

春が来た 街と、夜の ウグイス

7時半起床 少々 曇り空 朝ごはんは 娘と 二人で コーヒー 豆乳ヨーグルト ・ ・ ・ ごはんの後、 花の水やりを 今日も 新しい花が たくさん 咲いています ビバーナム ティヌスは、 ぐんぐん 大きくなって 下の方から 白い花が 咲いてきました 植えたときと …

食べて 歩いて、また 食べる

7時半起床 朝ごはん バタートースト 野菜スープ 豆乳ヨーグルト ・ ・ 天気がいいので、 庭の手入れをしました 草と 一緒に スミレと ベロニカを 抜いてしまったので、 洗面所の 壁にかざる ほんの 小さな花で、 雰囲気が やさしくなる ・ ・ ・ お昼ごはん…

道の 途中で、出会うもの

春分前から なんだか 体が重く 感じていましたが、 好きなことをしているうちに ちょっとずつ 気分が すっきりしてきました なんとなく よい兆しを 感じる もうしばらく、焦らず のんびり 過ごそう と思う 夫は、職場まで 歩くようになって、 一日 一万歩ほ…

いろんなものと、ほどよい 距離感

7時すぎ起床 朝ごはん コーヒー 豆乳ヨーグルト その後、紅茶と メープルバタートースト ・ ・ ・ お昼ごはん まぜごはん (青菜の塩漬け、桜エビ、ゴマ) 目玉焼き れんこんサラダ おみそ汁 ・ ・ ・ 午後、街へ ぽかぽか 陽気で、 街の桜も ちょっとずつ …

ほどほど、ほぼほぼの 満足

7時すぎ起床 変な 犬が出てくる 変な 夢を見た 朝ごはん コーヒー 豆乳ヨーグルト ・ ・ ・ 今週の宅配 お菓子の本を 借りてから、 また お菓子熱が 上がってきてます ・ ・ ・ 朝、玄関の掃除をして 花に水をあげる 水は 栄養にもなるけれど、 いろんなも…

遠回りの買い物と、寄り道の楽しみ

7時半起床 朝ごはん 豆乳ヨーグルト コーヒー ・ ・ ・ お昼ごはん 梅じゃこおむすび おみそ汁 食後に りんご ・ ・ ・ ちょっと前に セールで 買った リネンのジャケット そのままだと なんとなく さびしい気がして、 花のブローチをつけたら ちょっと 明…

人 恋しさと、春 恋しさ

7時起床 朝ごはん コーヒー 豆乳ヨーグルト ・ ・ ・ 今週の宅配 いつものと 一緒に いろいろ買う そして、熊本から ふるさと納税の 返礼に 美味しそうな お肉が届く 今夜 さっそく いただこう ・ ・ ・ お昼ごはん 目玉焼き納豆ごはん おみそ汁 ・ ・ ・ …

街の東と、濃厚な 時間。。

7時半起床 朝ごはん バタートースト 野菜スープ 豆乳ヨーグルト ソイラテ ・ ・ ・ お昼は、 野菜ラーメンを 向かいで 食べる 娘が、 真っ白い 生き物みたいで おかしい ・ ・ ・ 午後、自転車で 街の東へ 兼六園下から 金沢城 石川門 緑いっぱいの 白鳥路…

ふわふわ シフォンと、たそがれ 散歩

三月に入って 少しずつ 春を感じつつも、 空気が ひんやりしています 朝の日課が 終わって、 お昼ごはん 梅ゴマごはん 焼き海苔 おみそ汁 きんぴら 納豆 ・ ・ ・ 午後、昨日の本を見て また 新しい お菓子を焼く カップに 生地を そのまま 入れて、 焼いた…

春の空気と、休日ごはん

8時起床 朝ごはん ライ麦パン 野菜スープ 豆乳ヨーグルト 紅茶 ・ ・ ・ お昼前、スーパーと パン屋へ 買い出しへ行く ひさしぶりに 3人で 買い物に 出たら、 娘が うれしそうだった 家に 帰って、 お昼ごはん バゲット カボチャスープ オーブン焼き (じ…

街を歩くと、いいことが どんどん寄ってくる

7時起床 朝ごはん ソイラテ 豆乳ヨーグルト ・ ・ ・ お昼前、娘の小学校へ 今日は、6年生を送る会 子どもたちの 出しものを 見ながら、 みんな 本当に おっきくなったなぁと思う ・ ・ ・ 図書館へ 本を 返しにいくと、 向かいにできた カフェから コーヒ…

いろんな時間が 積みかさなって、一日になる

7時起床 朝ごはん ソイラテ 豆乳ヨーグルト ピスタチオ 外は ぽかぽかで、 庭の ヒーコは 何か もらえないかと 窓辺で 待っています^^ 昔 実家で 飼っていた 犬も、 こうやって 窓から 中を のぞいていたのを 思い出す 犬と 違って、 ヒーちゃんは なでら…

雪の街で、出会うもの

7時起床 朝ごはん ソイラテ 豆乳ヨーグルト ・ ・ ・ 早めの お昼 ・ ・ ・ 昨日 Mさんに アロマの お茶会に誘われて、 行こうか どうしようか ずっと 考えていたけれど・・ やっぱり やめて、 一人で 街へ 出かけることにする 街の景色を ぼんやり眺めると…

堂々と、ビリを 走る

7時半起床 朝ごはん ソイラテ 豆乳ヨーグルト ・ ・ ・ お昼ごはん 梅じゃこごはん ほうれん草の和え物 ツナキャベツ炒め おみそ汁 焼き海苔 納豆 ・ ・ ・ 午後、カフェオレボウルを お土産に、近くのカフェへ お店の Hさんに渡すと、 壁に貼られた ポスタ…

いろんな 場所から、世界を 見る

7時起床 今日は 朝飲茶 外は 気持ちいい お天気です ・ ・ 今週の宅配 バレンタインの マフィン用に、 生クリームを 買っておく ・ ・ 夫と ヒーコは、 いつもの コンポスト作業 夫が せっせと 作業する かたわらで・・ ヒーちゃんは ここ掘れ ワンワンと・…

小さな 街で、自由を 満喫する

7時起床 今日の 朝ごはん ソイラテ 豆乳ヨーグルト 朝、娘に 今週の木曜日は お休みだよー と 言うと、飛び上がって よろこんだ 最近、飛び上がって よろこんだことって、 何か あっただろうか。。 あったような 気が するけれど、 思い出せない。。 毎日 …

少しずつ変わっていく 部屋の風景と、街の人

7時起床 朝ごはん ソイラテ 豆乳ヨーグルト ・ ・ ・ 朝の 掃除のあと、 花の水を 取り替える 花屋さんで 球根付きで 買った チューリップの花は、 手のひらにのるくらいの 小さな サイズ これが 原種に近い 形なのだそう 花びらが そろそろ 終わりに 近づ…

絵と 散歩と、人にとって 必要な チョコレート

7時起床 朝ごはん ソイラテ 豆乳ヨーグルト ・ ・ ・ お昼ごはん ゴマごはん たくあん 煮もの おみそ汁 和えもの ・ ・ ・ 午後、絵を仕上げて しばらく 眺める この前、ひさしぶりに 家族で レストランへ 行ったときの 娘を描いた ちょっと 緊張して見えた…

小確幸を、感じる 一日

8時起床 二度寝して、寝坊する 今日の 朝ごはん トースト + クリームチーズ、ピーナツバター 野菜スープ 豆乳ヨーグルト ソイラテ 外では、スズメも 朝ごはん 中 平和な 朝の風景です ・ ・ ・ お昼ごはんは 昨夜のカレーを、 あっため直して ナッツをのせ…

いっときも 同じでないことに、ホッとする 一日

7時起床 窓を 開けて 空を 見ると、 朝焼けが きれいです 昨日 買った カレンダーの 色に よく似ている 1月も、あと少し ・ ・ ・ 朝ごはん ソイラテ 豆乳ヨーグルト ・ ・ ・ 今週の宅配 週末用の食パンは いつも 宅配で届けて もらっているけれど、 近く…

誰にも じゃまされない場所を 作っておく

7時起床 朝ごはん ソイラテ 豆乳ヨーグルト ・ ・ ・ お昼ごはん ごはんに、 牛ごぼうをのせて れんこんサラダ おみそ汁と ・ ・ ・ お昼すぎ、 娘の 授業参観へ 玄関で マスクをして 体温を測って 教室に入ると、 お母さんは 私を入れて 3人 だった なん…

街を歩けば、出会いは たくさん

7時起床 朝ごはん ソイラテ 豆乳ヨーグルト その後、 おみそ汁を 一杯 ・ ・ ・ お昼すぎ、 最近 引っ越した Eさんの お宅へ おじゃまする さっぱりとした お部屋に、 かわいいものが ちょこちょことあって・・ その 一つ一つに 家族の あったかい エピソー…

自分を いい気分にさせると、いろんなことが まわっていく

7時起床 気持ちよく 晴れる 今日の 朝ごはん ソイラテ 豆乳ヨーグルト ・ ・ ・ さっと 家を片付けて、 早めの お昼ごはん 五分づきごはん れんこんのきんぴら 肉じゃが おみそ汁 ・ ・ ・ 午後、街へ 日差しが ぽかぽかで、 今日は 冬の 散歩日和です 目に…

好きなものが、いっぱいつまった 一日

7時起床 昨日は、大統領就任式まで 起きていようと思ったけれど、 12時すぎには ふらふらになって、就寝 大きなことは 起こってないみたいだけれど、 おかしな事が たくさんある そういうのが どんどん 増えてるような気がする ・ ・ ・ 朝ごはん ソイラ…

年賀状のお返しと、夕暮れ散歩

8時起床 今日も ゆっくり 目が覚める 夫は もう 出勤した後で、 リビングが ぼんやり あったかかった 一人で食べる 朝ごはん ソイラテ 豆乳ヨーグルト 食べ終わったら、 娘も ゆっくり起きてきて 本当は 布団の中で ずっと 起きてたの、と言った 娘も ちょ…

遠い街と、寒くて あったかい 冬の一日

7時半起床 夜半から 雨が 降り続いて、 庭は 水浸し ・ ・ ・ 朝ごはん たまごサンド ブーシュ 野菜スープ 豆乳ヨーグルト ソイラテ ・ ・ ・ 今年最後の 宅配が届く 今日は 届け先が いっぱいあるみたいで、 宅配の Sさんは よい お年を〜 と言って、 雨の…

ネコの気持ちと、夜の ぶらり散歩

7時半起床 今日から 夫も 冬休み 家族 みんなで 寝坊する ・ ・ ・ 朝ごはん チーズ餅 焼き海苔 おみそ汁 ・ ・ ・ 朝ごはんの後、 夫は 家の窓拭きを スポンジで、網戸も きれいにしてもらう 夫は 朝が元気で、 私は 夜 夫の働く様子を、 家の中から ぼん…

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