days

毎日の ごはんと オヤツと、日々のこと

恋人が、私より いい相手を見つけたときのような 気持ち

少し前、お店をされている Eさんに、お花の写真集を 貸しました 仕事の合間の 息抜きに パラパラ 眺めてもらえると いいなぁと Eさんが、その写真集を お店の片隅に 置いていると、 お店に来た お花屋さんが それを見て いいなぁと 言ってくれたそう その お…

本棚の空間に、ワクワクする

去年の暮れ、 クローゼットを 整理しつつ、 本棚も すっきりさせました 今、本棚として 使っている 棚は、 寝室のベッドの 横に 置いています 去年は 家にこもる 時間が たっぷり あったので、 本や 雑誌を 買ったり 借りたり・・ 秋ごろの 本棚を見ると、 …

見たい 世界を、見たいように 見る

7時起床 アメリカ時間の 1月6日 庭は 雨と雪で 水びたし いつもの 朝ごはん ソイラテ 豆乳ヨーグルト ・ ・ ・ 今週の宅配 今日の買い物 ・ ・ ・ お昼ごはん 梅ゴマじゃこごはん おみそ汁 焼き海苔 白菜とツナの蒸し煮 ・ ・ ・ 午後のオヤツ アールグレ…

嵐の前の 静けさと、ある魚の ことば

朝 起きて パソコンを開くと、 妹から アメリカが 大変なことになっている、 と メッセージが 届いていた 一緒に 群衆が ごった返す ニュース映像が 添付されていた あわてて FaceTimeで 様子を聞くと、 何が どうなってるのか 現地の妹にも よく わかってい…

子どもの歌と、自分が 一生懸命できること

7時すぎ起床 ねぼう ねぼう。。 家族が 家を出た後、 一人で 朝ごはん ソイラテ 豆乳ヨーグルト 玄米フレークを たっぷり入れる ・ ・ ・ 朝 昼ごはん 梅ゴマごはん たくあん 煮もの おみそ汁 きんぴらごぼう 焼き海苔 納豆 ・ ・ ・ ふと、日本昔ばなしの …

いろんなものから、栄養をもらって生きている

7時すぎ起床 もう 朝だよーと、 娘に 起こされる 寒いと なかなか 起きられない。。 朝ごはん ソイラテ 豆乳ヨーグルト いただきものの チョコレートが 美味しい ・ ・ ・ 今日も 元気を出して、 家の掃除と 片付けを 空は 雪雲に覆われて 空気が重いので、…

家族 それぞれ 。。それぞれの 空の下

7時起床 実家で 泊まって、 夜中に 何度も 目が覚める 朝ごはん ピザトースト フルーツ パンプキンスープ ・ ・ ・ お昼前、母と娘と お花の教室へ 町家づくりの教室に、 いろんな花が シックに なじんでいます 今日は クリスマスの リース作り 円の形にし…

ものを減らすと、自分の中身が見えてくる

6時半起床 昨日の夜、本を読んで ちょっと 夜更かししたけれど、 いつもより早く 目が覚める 朝ごはん ソイラテ 豆乳ヨーグルト おにぎり たくあん おみそ汁 庭では 今朝も スズメが コツコツ お米をつついてます 今日も やりたいことが たくさんです ・ ・…

ものが なくなっていく先に、出会う言葉

7時起床 障子を開けると、 東の空が うっすら あかね色でした 朝ごはん ソイラテ 豆乳ヨーグルト 先月 娘が買った ミニビオラは、 ふっくら 丸く ふくらんできました お天気の 気持ちいい朝です ・ ・ ・ 朝の家事を 終わらせて、 早めの お昼ごはん 梅ゴマ…

毎日 手を動かして、心地いい暮らしを想像する

7時起床 朝ごはん ソイラテ 豆乳ヨーグルト さつま芋とりんごの 甘煮を入れる 朝の雨が上がって、 家の中に日が差す 新しい月の 穏やかな日差しです 12月から始まる、 無印良品の 新しい カレンダーを 出しました 真っ白な カレンダーに 今年 最後のゴミ…

簡素な 生き方に、いちばん 大事なことは・・

6時半起床 雨上がりの朝 娘が 起きてくる前に、 ソイラテと 豆乳ヨーグルト 朝ごはんは、 冷凍の肉まんを 蒸篭で 蒸しました 卵と野菜の スープと一緒に 朝から ほかほか 温まります^^ ・ ・ ・ 昨日 書店で 娘が 買ってきた カードゲーム ババ抜きを ち…

徒然なるままに、今日も 台所に向かう

7時起床 晴れのよい朝です 朝ごはん ソイラテ 豆乳ヨーグルト 梅ゴマごはん おみそ汁 焼き海苔 お漬けもの ・ ・ ・ 今週の宅配 野菜、卵、ツナ、ちくわ 冷凍ベリー、料理酒 いつも 夫の日本酒を 拝借しているけれど、 料理用のお酒を買ってみました 何やら…

今日も お菓子を焼いて、本を読む

7時前起床 庭の葉っぱが 濡れている 今日の 朝ごはん ミルクコーヒー 豆乳ヨーグルト (バナナ、ナッツ 玄米フレーク、はちみつ) 梅ゴマごはん お漬けもの おみそ汁 焼き海苔 ひきわり納豆 ひと雨 降った後、 雲が 晴れて ぱあっと 日がさす この何日か 洗…

焼きプリンと、どんどん広がる ドールハウス

6時起床 曇りのち 雨 今日は 涼しいので、 エアコンなしでも 大丈夫そうです 今日も いつもの朝ごはん そして、お昼ごはん ひじきごはん おみそ汁 なめたけ納豆 ひじきの煮物を作った日の 翌日は たいてい ひじきごはんですが、 おかわりしたいくらい 好物…

新しい月と、20年ぶりのクラフティ

6時半起床 いつもの朝 玄関のコリウスに、 花が 咲いていた 小さな 薄紫の花で、 大きな 赤い葉っぱ と 比べると ずいぶん 控えめ ・ ・ ・ 朝ごはん ミルクコーヒー 豆乳ヨーグルト 梅干しとろろおにぎり おみそ汁 お漬けもの ひきわり納豆(+亜麻仁オイ…

一日台所で、料理をして過ごす

6時半起床 昨夜、布団の中で 買った本を 読んでいたら、 夜更かししてしまった 料理本は、 想像を かきたてられて 眠れなくなる 朝ごはん ソイラテ 豆乳ヨーグルト (ジャム、ナッツ、クラッカー) おにぎり (梅干し、じゃこ、ゴマ) 昨夜のおみそ汁 ・ ・…

夏の食卓と、夏のにおい

いっとき 雨が激しく降って、 むしむしとした空気が まとわりつく 梅雨は まだ明けず 今日も、 豆乳ヨーグルトをつくる 昨日 つくった 豆乳ヨーグルトを種にして、 発酵器に入れて 6時間 昨日と ほぼ 同じものができて、 ちょっと驚く 冷やして、 バナナと…

静かな日々と、「 デタラメ放送局 」

毎日 淡々と家事をしながら 世の中の仕組みや これからの暮らしを 考える日々です しばらくブログから離れ、 このまま やめてしまおうか。。 とも考えましたが、 また 少しずつ始めようかなと 思い始めました こうやって 書くことは、 誰かに 読んでもらうた…

家ごもりの 日課と、今日のオヤツと夕ごはん

雨のち 曇り 家ごもりが 続いて、 日課だった 散歩も ずいぶん 減り かなり 運動不足です 普段の掃除は ほとんど 箒で すませているけれど、 久しぶりに 家中 水拭きをしたら、 いい気分でした 家にも 体にも 気持ちにも 良さそうなので、 しばらく 日課にし…

30年前の、ずっと忘れない アメリカの思い出

昨日の雨が上がって、 くもりの朝 このところ、 朝起きて パソコンを開いて ネットニュースを見るのが、 習慣になってしまいました 毎日 目まぐるしく 変わっていく ニュース マスメディアが流す 表側ニュースと、 個人(SNS、ブログ、YouTubeなど) 小さな…

今 起こっていることを、考えて、想像して、それから 空っぽにする

娘の小学校は 今週の火曜日から 再開されて、 来週から また 休校になる 予定なのですが。。 3月の長い休みの後、 4月の4日間だけ 学校へ行って また1ヶ月の 長い休みに入るので、 なんだか 落ち着かない感じです 今週の火曜から 金曜日までの4日間 娘…

強くてあたたかな 弁造語録と、生き抜く知恵

朝、くもり ヒーコは、今日も にぎやかに鳴いて、 近所の工事現場も やっぱり にぎやかです 今朝も 二羽の スズメがやって来て、 庭のあちこち 何かないかと 探しています 古米を入れておいた餌皿は 空っぽになっていました あとでまた ひとつかみ 入れてや…

朝の大事な時間と、庭の 二羽の鳥

曇り 昨日より 少し 空気が温かい 庭も鶏たちも 穏やかです 比較的近くに、 新しいパン屋さんが できたことを、昨日 知った ちょっと前なら、天気のいい日に 散歩がてら 行ってみようかという 気になっただろうけれど、 今は あまり そういう気持ちにならず…

朝 読んだ話と、家族の時間

くもり空 今日は 昨日より 少し 肌寒い 朝ごはんを食べた後、 本を読む 今日は、『 庭とエスキース 』 北海道の 森の中で、 自給自足に近い 暮らしをされていた 弁造さんという、 一人のおじいさんの話です 声を出して読むと、 同じ部屋にいる 娘と夫も なん…

朝のオフラインタイムと、本の中で見つけた言葉

今日は、雨降りです 少し 肌寒いけれど、 ストーブなしでも なんとか 大丈夫 窓を開けると、 生温かい風が 吹いています このところ 家で 過ごす時間が長くなって、 ノートパソコンを開く時間が ぐっと 増えました 散歩する時間がなくなって、 オフラインの…

朝 ぼんやりした頭で考える、とても内省的なこと

曇り空 明け方、また夢を見る 毎日 淡々とした 生活をしていますが、 このところ 見る夢は その反動のように 浮き沈みが激しくて、 目が覚めると 映画館から出たときような ちょっとした 脱力感です 家にいる時間が増えると おのずと 内省する時間が増える …

午後の 本とコタツと、帰巣本能

曇り時々、雨 今日も 午前中に家事をして、 暇な午後、コタツにもぐって 本を読む 隣で 娘も静かに 本を読んでいます 外では 解体工事の音がして、 時々 ヘリコプターの音もする テレビも 音楽もないと、 いろんな音が よく聞こえる 何もやることがなかった …

家時間を、ちょっとだけ 明るく 楽しく

曇り雨 雨が降る 静かな火曜日 今日も 午前中が 家事で 淡々と終りました 晴れの日は 外へ出たくて うずうずしますが、 曇りや 雨の日は 家で のんびりしたくなる それでも せっかくなら、 ワクワクすることが したいなぁと、 掃除をしながら 一人で あれこ…

特別な日も、いつもと変わらず やって来る

曇り空 連休が明けて、 娘は元気に いってきまーすと言って 学校へ行きました 平日に戻っても、 なんとなく 街は 静かなまま 近所の解体工事も 今日は お休みのようです ・ ・ ・ 今日、44歳になりました 生まれてから44年 経ったことになる そのことを …

いくつになっても、人は変わっていく

今日も、よいお天気です 玄関の掃除をして、 ゴミ捨てをする ご近所さんに 挨拶をする ちょっとずつ 朝が始まる 静かになった部屋で、 ゆっくりと 白湯を飲んで ストレッチの前に 小さな 瞑想を ほんの1分くらい ゆっくり 息を吐いたり 吸ったりする よい空…

スポンサーリンク