本
６時半起床 お天気の朝は、 朝早くから ぷぅこが 激しい いそいそ 身支度して、 朝のさんぽへ 近所の 郵便屋さんの 隣にあった 不動産屋さんは 別の場所へ 移転して、 空いた場所に 新しいお店が 入ったみたい ほんの 隙間から 中を 覗くと、 ガラス瓶が た…
６時半起床 お天気の 朝さんぽ 穏やかな 空の下、 カモが ぞろぞろ 歩いている ときどき 突っつき合いながら、 むしゃむしゃ 葉っぱを食べている カモだって、 いろんな性格が あるみたい 道を 歩いていると、 猫が たたっと松を登って 屋根の上から こっち…
６時半起床 雨で、朝の散歩は やめにする 芋の 葉っぱが ずいぶん 大きくなってきた そろそろ 掘り返しても いいころかも ・ ・ ・ 散歩をしないと あまり お腹が減らず 朝ごはんは やめて、 早めの お昼ごはんにする ごはんに ネギ納豆、しらす、目玉焼き …
６時半起床 ひさしぶりに 気持ちよく 晴れました つらかった 三日間が 終わって、 体も 気持ちも ずいぶん 軽い こんな日は、 どこを見ても 気持ちいい 具合が わるい時は 早く 終わって欲しいと 願うばかりだけれど・・ 一度 落ちることで、 体も 気持ちも …
６時半起床 雨の朝 散歩は やめて、 朝ごはん 紅茶 バナナ、シナモン ナッツ、レーズン ・ ・ ・ 早めの お昼ごはん あげと鶏ひき肉の 卵とじごはん （ネギ、紅生姜、青のり） 大根菜炒め すまし汁 （人参、椎茸、オクラ 梅干し、とろろ昆布） ・ ・ ・ 午後…
６時半起床 朝のさんぽへ 近所の 柿の木の 柿が ちょっとずつ 色づいている 今日は 川へ出ず、 坂を 登ることにした 公園の 木々の間から、 淡い 光が もれている 町ごとに いろんな 花が咲いて・・ 名前の 知らない いろんな花を 覚える ・ ・ ・ 朝ごはん …
６時半起床 晴れて 気持ちいい 朝 今日は、ジョギングを する人が多い 草むらで、 二羽のカモが ちょうどいい 場所を探して うろうろしてる 道ばたに、寝そべる猫 じっと、ぷぅこから 目をそらさない ・ ・ ・ 帰宅して、朝ごはん ミルクコーヒー バナナ ナ…
図書館で 借りてきて、 ちょっとずつ 読んでいる 藤田 紘一郎さんの 『 手を 洗いすぎてはいけない 』 という 本 副題には、 “ 超清潔志向が 人類を滅ぼす ” と あります。。 出版されたのは ２０１７年で、 ご本人は 今年の春に 亡くなられたそうですが・・…
６時起床 ぷぅこの 鳴き声に 起こされる 朝、ぷぅこの世話を してくれる 夫は、 もう おらず 早朝の 特急電車に乗って 名古屋へ 出かけた 後だった なにやら、 難しい 試験を受けるらしい 娘は まだ起きてこないので、 ぷぅこと 二人で 散歩へ出る カラカラ…
７時起床 曇り雨 朝ごはん ソイラテ、バナナ ナッツ、レーズン 雨が 続いて 散歩にも行けず・・ ぷぅこは ずいぶん 退屈そう。。 ・ ・ ・ お昼ごはん 納豆ごはんに 目玉焼きをのせて かぼちゃサラダ トマトのマリネ おみそ汁と ・ ・ ・ 午後、昨日 見つけ…
６時半起床 今朝も いい空です ぷぅこは、芝生の上で 思う存分 転げ回って、 今日も 元気いっぱいです ・ ・ ・ 朝ごはん ソイラテ、ナッツ ドライイチジク オートミールクッキー キュウリ、プチトマト ＋ 麻の実オイル、ぬちまーす ・ ・ ・ お昼ごはん 焼…
６時半起床 今日も、ぷぅこの 時報で 起きました 朝から 雨がパラついて、 止み間を見つけて 散歩に出る どんよりした 空ですが、 空気は 冷んやりしています 昨日の 夕暮れは、 ちょっと 映画のような 空でした 燃えるような、 何かが 起こって いるような …
６時起床 夢を見て、 寝坊した すきっ歯の 元気な イタリアの女の子と、 片言の英語で 話す夢だった 変な夢で おもしろかった 身振り手振りで、 一生懸命 ちょうどいい 言葉を 探していたけれど、 一体 何を伝えたかったのか。。 そこは ぽっかり 忘れてしま…
５時半起床 雨が上がったようなので、 朝さんぽ 今日も 静かな 川べりにて ちょっとだけ 道歩き 近くで 見ると チワワだけれど、 遠くから 見ると ポメラニアン お母さんに似ていたり お父さんに似ていたり 角度や 日によって、 ころころ 変わって 見えるの…
７時すぎ起床 今日も 重曹水と 白湯を飲む 家事をして、 １０時すぎに 朝ごはん コーヒー 豆乳ヨーグルト （バナナ、レーズン、玄米フレーク） 今日は、ちょっと 胃が ピリッとしたけれど、 コーヒーが 飲みたかったので ココナッツオイルを 一さじ 入れまし…
７時起床 朝ごはん ソイラテ 豆乳ヨーグルト 今日も よいお天気で、 鉢を 日向ぼっこさせる 庭の クリスマスローズは 種をつけ始めたので、 全部 剪定することにしました ちょっと もったいない気もしますが、 来年も たっぷり 花が 咲くように グリーンは …
８時起床 現実と創作が 絡み合っている 夢を見た 目が覚めても、 しばらく 頭が こんがらがって ぼぉっとする 睡眠時間が長くなると、 たいてい 変な夢を見る 今日は、朝から雨で 緑が濃い ・ ・ ・ 朝ごはん 昨日の カレーの残りで、 カレーチーズトースト…
娘が、いってきますと 学校へ行って、 ひさしぶりの 静かな朝です 朝ごはんを食べた後、 庭の水やりを 日陰に植えた カシワバアジサイは、 大きな葉を 広げてきました ジューンベリーの 花が散って、 地面は 白いまだら模様です コデマリは、小さな蕾を つけ…
７時半起床 朝ごはん コーヒー 豆乳ヨーグルト 今日は、午前中に １年生の入学式があるので、 ４年生の娘は 午後からの 登校です 新学期だけれど、 ゆっくりの 朝 チューリップは、 一輪だけ 咲きました これから この 小さい庭をどうしようか、 一人で いろ…
朝から雨で、 ジューンベリーの花が 散り始めました 外を 眺めていると、 今日も 元気にスズメが やって来る お昼ごはんを 食べた後、 夫と 娘は 本屋へ出かけたので 一人で 家で ぼぉっと過ごす ぼぉっとするのは、 せっせと 家事をするのと 同じくらい 大…
７時半起床 朝ごはん コーヒー 豆乳ヨーグルト 最中のお菓子 ・ ・ ・ お昼前に 買い物へ パン屋と 直売所と 本屋へ 寄って、 帰ってくる ・ ・ ・ お昼ごはん 小菜ゴマごはん 温泉卵 おみそ汁 焼き海苔 めぎすの照り焼き ・ ・ ・ 午後、一人になって 今日 …
朝起きて、 家の片付けをして 少し 庭いじりをしていたら、 お昼 近くになりました このところ 頭が ぼんやりして すぐ 眠くなるので、 あまり 人に会わず のんびり 過ごしています この 一年くらい 小説を 読むことが ほとんど なかったのですが、 この間 …
人は 一日一日を どう暮らせばよいか こんなことは 普通、放っておいても 自ずから よろしきにかなうことで、 問うまでもないのですが、 いまは 普通の時代ではありません ・・と 岡潔さんが 大学の講義で おっしゃった 言葉から 本文が始まって 今日も ずる…
昨日は 街へ出て、 いろんなものを見て いろんな人と 話をした いろんなものを 見すぎたのか、 家に 帰ってから しばらく 頭が ぼぉっとした 夜になっても、 いろんなことが 頭の中で ぐるぐる 回って、 回った 頭のまま 布団の中で 本を読んだ 岡潔さんは …
７時起床 夜中に 突風が吹いて 何度か 目が覚める 朝ごはん ソイラテ 豆乳ヨーグルト ・ ・ ・ 朝の 家事を 終わらせて、 今日も 早めの お昼ごはん 梅ゴマごはん 焼き海苔 おみそ汁 ひきわり納豆 サラダ ・ ・ ・ 朝、ぬるい もったりした 風が 吹いていた…
テレビのない 生活をして ずいぶん 経ちますが、 最近では ラジオを聴くことも すっかり 減りました 減った時間に、 すっぽり はまったのは ネットの 時間です 音楽を聴いたり 動画を見たり 離れた家族と 話したり 調べものをしたり 買い物をしたり そして …
よく 晴れました 外は 心地いい 風が 吹いて、 今日も いい日になりそうです 昨日、図書館で 借りてきた 本の中で 見つけた、言葉・・ おしゃれに 大切なのは、 自分と 向き合うことです 自分を 自分以上に 見せようとせず、 「ここ」にあるものを 輝かせる …
雪の朝 春が 近づいたと思えば、 冬が まだまだと 言ってくる 昨日、ある人の お父さんが 亡くなった 話を聞いた 元気だった お父さんが 急に 亡くなったのだそう まわりの 家族だけでなく、 本人だって きっと 間際で 驚いていたかもしれない 昨日、友だち…
朝 起きると、 また 雪が 積もっていた なぜだか、白い恋人 という言葉が 浮かんだ それから、面白い恋人 という言葉も 浮かんだ 白くて 面白い人に、 私は なりたい。。 一人になった 部屋で、 昨日の夜 描いた絵を ぼんやり 眺める ソファーで まどろむ、 …
朝 起きたら、 外は 雪でした 今日は とくに 予定もなく・・ 雪を 見ながら 家で のんびり過ごそうか。。 ・ ・ 朝ごはんを 食べた後、 昨日 描いた 絵を ぼんやり 眺める 春の日の、 娘と ミーコと 庭に 咲いていた ムスカリを 描いた 雪みたいに ふわふわ…
