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毎日の ごはんと オヤツと、日々のこと

休日の 庭仕事と、大事な 一人時間

8時起床 昨日は 本を読んで 夜更かししようと 思っていたら、 雷が 鳴り出したので おそろしくなって すぐに 寝ました ぐっすり 寝ていた 夫と 娘は、 全然 気づかなかったみたい 嵐の後の 静かな庭 今日は 雲の流れが 激しくて、 日差しが くるくる変わり…

庭と 台所と、川べりの風景

7時起床 ぐっすり寝て 目覚めがいい 朝ごはん コーヒー 豆乳ヨーグルト ・ ・ ・ お昼ごはん 梅じゃこゴマごはん 小松菜のオイル蒸し おみそ汁 とろろ納豆 ・ ・ ・ 午後、晴れてきたので ちょっとだけ 庭仕事をする 玄関の 花がら摘みをしていたら お向か…

日曜日の庭と、いつものごはん

8時半起床 朝起きると ヒーコが 小屋の外に 出してもらっていました 丸くなって じっと 砂浴びしています 何か 考えているように 見えるけど、 何にも 考えてないんだろうなぁ。。 ・ ・ ・ 朝ごはん チーズトースト 野菜スープ 豆乳ヨーグルト ソイラテ ・…

出会いと 別れと、自由な部分

娘が、いってきますと 学校へ行って、 ひさしぶりの 静かな朝です 朝ごはんを食べた後、 庭の水やりを 日陰に植えた カシワバアジサイは、 大きな葉を 広げてきました ジューンベリーの 花が散って、 地面は 白いまだら模様です コデマリは、小さな蕾を つけ…

ぞわぞわと 美しいもの

7時半起床 朝ごはん コーヒー 豆乳ヨーグルト 今日は、午前中に 1年生の入学式があるので、 4年生の娘は 午後からの 登校です 新学期だけれど、 ゆっくりの 朝 チューリップは、 一輪だけ 咲きました これから この 小さい庭をどうしようか、 一人で いろ…

朝の 庭から、元気をもらう

今朝は あったかく よい お天気です 朝ごはんを食べた後、 玄関の掃除をする 玄関が 明るいと、 気持ちも 単純に 明るくなる フリージアは、 花が咲くたび 香りが どんどん強くなる 掃除の後は、庭の水やりを 緑がしげって、 だんだん 春の庭に なってきまし…

ささやかな 日々と、ささやかな 春

7時半起床 朝ごはん コーヒー 豆乳ヨーグルト 昨日の 雨が上がって、 今朝は うす晴れです 雨上がりの庭は しっとり 落ち着いています ・ ・ ・ お昼ごはんは 昨夜の肉じゃがを 今日は 肌寒くて、 朝から ずっと ストーブを付けています ・ ・ ・ 午後のオ…

毎日、ほどよく 暮らしたい

朝、台所の いろんな 場所を水拭きする 棚の上、冷蔵庫の上など 順番に拭いていくと、 台所が ちょっとずつ 明るくなってくる 家事をしていると、 維持することは 何もしないことではなくて 手を 動かし続けることなんだなと つくづく 思う ごはんも 掃除も …

静かな 午後と、暮らしのよろこび

朝から雨で、 ジューンベリーの花が 散り始めました 外を 眺めていると、 今日も 元気にスズメが やって来る お昼ごはんを 食べた後、 夫と 娘は 本屋へ出かけたので 一人で 家で ぼぉっと過ごす ぼぉっとするのは、 せっせと 家事をするのと 同じくらい 大…

休日の 簡単ごはんと、いつもの マフィン

8時起床 朝ごはん チーズトースト サラダ 野菜スープ 豆乳ヨーグルト ソイラテ 今日も よく晴れて、 庭の ジューンベリーは 満開 になりました 影も やさしげで・・ 家の中より ぽかぽかです ・ ・ ・ お昼は パスタを ベーコン、にんにく、 ブロッコリーを…

今日の ちょうどいいところ

晴れて、朝から ぽかぽかの 陽気です 庭に出ると 小さな ムスカリが 一つ 咲いていました チューリップは、 ぐんぐん 茎を 伸ばしています 木陰から、 ホスタの芽が 出てきました よく見ると、 アスパラも 顔を出しています 産卵期を 終えた ヒーコは、しば…

似ているけれど、同じでないこと

7時半起床 朝ごはん コーヒー 豆乳ヨーグルト 外は 晴れて、 明るい日が さしています 今日は 影も くっきりと・・ いろんなものが すくすく育っています ・ ・ ・ お昼ごはんは、 今日も 納豆ごはんと 昨夜の残りを ・ ・ ・ 夕ごはん ごはんに、 オムレツ…

春が来た 街と、夜の ウグイス

7時半起床 少々 曇り空 朝ごはんは 娘と 二人で コーヒー 豆乳ヨーグルト ・ ・ ・ ごはんの後、 花の水やりを 今日も 新しい花が たくさん 咲いています ビバーナム ティヌスは、 ぐんぐん 大きくなって 下の方から 白い花が 咲いてきました 植えたときと …

自分の 内側を、じわじわ 満たす

よく 晴れました 夫は いつも 自転車通勤ですが、 今日は 歩いて行こうかなぁと 朝から 元気です 娘は 終業式で、 うれしそうに 学校へ行きました 家の片付けをした後、 玄関の花の 水やりを 株が ちょっとずつ 大きくなって、 花の数が どんどん 増えていま…

さびしいけれど、静かに 一人でいたい 日々。。

朝 起きて 夫と娘を 見送って、 今日も 淡々と 家事をする だんだん 外の空気が ぽかぽかしてきたので、 庭に出て 植物観察する 昨日 植えた チロリアン デイジーは、 花びらが ふっくらしていて 小さな 女の子みたいに 可愛らしい 名前からすると、 やっぱ…

日々、自分の暮らしを 見つけていく

昨日の夜、雨の中 車を 運転して 帰ってきました 実家へは ときどき 帰っていますが、 泊まってしまうと いつもの 生活に戻るのに ちょっと 時間が かかるので、 いつも 泊まらず 家に 帰るようにしています どこかへ 行って いろんなものを 見るのは 好きだ…

家の中を、やさしい色にする

今日は 小学校の卒業式で、 娘は お休みです 二人で 朝ごはんを 食べた後、 なんとなく だらだらしてしまい いつもの 家事をするのに 午前中 いっぱい かかってしまいました 娘が 家にいるときは、 なかなか マイペースにはいかず いつも ちょっとした 修行…

ちょっとの 手間を、楽しむ

晴れて、 寒くも 暑くもない 気持ちいい お天気です 庭の様子も、 ちょっとずつ 春めいてきました 窓を開けて 掃除をして 花の水を 入れ替えて 終わりかけの花は 茎を 短めに切って、 テーブルに 置きました 目に入る場所に 好きな色を置くように 食べものも…

理想と 現実の間を、うめるもの

朝起きて、しばらく ぼんやりした後、 家の掃除と 片付けをする 毎日 大したことを してなくても、 毎日 片付けることがある ちょっと 面倒だなぁと 思うときも あるけれど、 片付けているうち 気分がよくなるから、 自分のためにやる 家の中が 片付くと、 …

家と 庭で、ぼんやり 過ごす

7時起床 昨日は ずいぶん 夜更かししてしまった 朝ごはん コーヒー 豆乳ヨーグルト 昨日の バナナケーキを フライパンで 焼くと、 パンケーキみたいな 味になった フライパンの味 網で 焼くと、 また 違うのかもしれない ・ ・ ・ 朝の家事が終わって、 早…

毎日 知らない何かに、出会うこと

人は 一日一日を どう暮らせばよいか こんなことは 普通、放っておいても 自ずから よろしきにかなうことで、 問うまでもないのですが、 いまは 普通の時代ではありません ・・と 岡潔さんが 大学の講義で おっしゃった 言葉から 本文が始まって 今日も ずる…

二本の 映画と、贅沢な 暮らし

8時起床 今日は たっぷり 寝ました 朝ごはん チーズバゲット ブロッコリー 野菜スープ 豆乳ヨーグルト りんごジュース ソイラテ いただきものの りんごジュースで 娘は ごきげんです^^ ・ ・ ・ ごはんの後、庭へ 今日の ヒーちゃんの 朝ごはんは 大好物…

のどかな 春が、行ったり 来たり

7時起床 朝ごはん コーヒー 豆乳ヨーグルト ・ ・ ・ 昨日の 寒さが どこかへ 行って、 今日は 春の陽気です このところ 毎朝、 春が来るのか 冬が来るのか 外に 出て 確かめています。。^^ ・ ・ ・ 今週の宅配 食パン、ツナ、 ベーコン、卵など 今週も …

ころころ 変わる 心と、気持ちを まるくしてくれるもの

朝、気持ちよく 晴れる 玄関に 出ると、 昨日 ふっくらしていた 花が まあるく 開いていた チューリップの 芽は 少しずつ 背を 伸ばしていて・・ 春の陽気に、冬の風が まだ ちょっと 残っています ・ ・ ・ 昨日 読んでいた 本の中で・・ 心は ころころ変わ…

朝の 庭と、午後の テーブル

8時起床 ずいぶん たっぷり 寝た感じ 朝ごはん くるみパン 野菜スープ 豆乳ヨーグルト ソイラテ ・ ・ ・ 外が あんまり ぽかぽかなので、 ヒーコは 今日も 庭へ 出してもらいました 娘と一緒に、日光浴 朝日に 当たって、 いつにも まして ふわふわ 真っ白…

朝の ぼんやりした頭で 思った、とりとめのない 大事なこと

お天気だった 週末が 明けて、 雨降りの 朝 お世話になった 先生に どうしても 会いたくなって、 どこにいるかも 分からない 先生を 一人で 探しに行く、 という 夢をみた 道の 途中で いろんな人に 出会って、 いろんな 話をした そして、会う人 会う人に …

春を待つ 庭と、夜の イタリアン

7時起床 昨夜から また 雪が降って、 庭に うっすら 積もってます 今日の 朝ごはん ソイラテ 豆乳ヨーグルト ・ ・ ・ お昼ごはん 梅ゴマごはん 煮もの おみそ汁 ひきわり納豆 ・ ・ ・ 午後、日がさして 朝の雪が すっかり 溶けました 冬の間は、 ほぼ ほ…

今日の 新顔と、簡単 チーズケーキ

7時半起床 今日の 朝ごはん ソイラテ 豆乳ヨーグルト ・ ・ ・ お昼ごはん 梅ゴマごはん おみそ汁 ごぼうサラダ 炒めもの ・ ・ ・ コタツで ぼぉっとしていると、 庭に 新顔が やってくる 大きな お腹をした 可愛い ヒヨドリ スズメが せわしなく 飛び回る…

冬の風景と、雪ごもりの一日

7時起床 リビングの ペレットストーブが ぼんやり 温かい 夜の間に、 庭は すっかり 雪にうもれてしまいました ふわふわの 雪の上に、 うっすらと スズメの足あとが 残ってる 庭は すっかり、 スズメたちの 広場です ・ ・ ・ 朝ごはん トースト 野菜スープ…

30点の 生き方

7時起床 昨日は いつもより 1時間 早く寝たけれど、 いつもの時間に 目が覚める 外は 雪景色 玄関の戸を開けると、 小さな 通り道が 作ってあった 朝の夫は 今日も 元気です 長靴を履いた 娘が 雪で遊ぶ 今年は 雪遊びが たくさんできて、 うれしそう 富山…

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