days

毎日の ごはんと オヤツと、日々のこと

刺繍

家事をしながら、見たい世界を思い描く

7時半起床 朝ごはん チーズサンドトースト 野菜スープ 豆乳ヨーグルト ソイラテ ・ ・ ・ 今日も 曇り空 庭が 落ち葉でいっぱいで、 一つにまとめるだけで すっきりする サザエさんなら 焼き芋だけれど、 コンポストに入れておけば いつの間にか 土になって…

ゆらゆら揺れつつ、とりあえず 手を動かす

7時起床 いつもの朝ごはん ・ ・ ・ 曇り空 庭に スズメがやってくる 体が丸いのと 普通のと、 皿の上にのった 米つぶを食べにくる じっと見ていると、 あっちも こっちの様子を 気にしているみたい ときどき こっちを じっと見る 普通のが 餌皿に 飛びのっ…

ふわふわとした月曜日と、夕方のまったりタイム

7時起床 朝から 雨 休日に はさまれて、 浮き島みたいな 月曜日 ここ数日で、 ジューンベリーは ぐんと 紅くなりました 手前の ピーマンは、 小さい実をつけて まだ がんばっています ・ ・ ・ 朝ごはん ソイラテ 豆乳ヨーグルト 梅ゴマごはん 白菜漬け お…

気持ちと 体の ちょうどいいところをさがす

7時過ぎ 寝坊して 起きる うす晴れの 朝ごはん ソイラテ 豆乳ヨーグルト 梅ゴマごはん おみそ汁 焼き海苔 納豆 ・ ・ ・ お昼ごはんは 昨夜の残りで 日差しが だんだん 温かくなってきました ・ ・ ・ このところ、 家事の合間に 刺繍とピアノを するように…

一人時間は、好きなものをつれてくる

7時起床 気持ちよく 晴れました ラジオをつけたら、 お天気キャスターが 今日は 厚手のバスタオルも しっかり 乾きますよー と言っていた 朝ごはん ミルクコーヒー 豆乳ヨーグルト 梅ゴマごはん おみそ汁 焼き海苔 お漬けもの 日差しが もったいないので、 …

静かな月曜日、いろんなものから栄養をもらう

6時半起床 気持ちいい お天気です 朝ごはん ミルクコーヒー 豆乳ヨーグルト ゴマ雑穀ごはん お漬けもの おみそ汁 焼き海苔 納豆 あわただしかった 週末が終わって、 のんびりとした 月曜の朝 家族を見送ったあと、 静かになった部屋で しばらく ぼぉっとす…

木の箱に、お気に入りの道具をつめ込む

7時すぎ起床 カーテンを開けても まだ うす暗い朝です 朝と晩が 冷え込むようになって、 コタツをいつ出そうか そんなことばかり考えています ・ ・ ・ 朝ごはん ミルクコーヒー 豆乳ヨーグルト 梅ゴマごはん お漬けもの おみそ汁 焼き海苔 納豆 ・ ・ ・ …

日々、小さな達成感を 積み上げる

7時起床 曇りの日は なかなか 目が覚めない。。 朝ごはん ソイラテ 豆乳ヨーグルト コーヒーを飲んだら スイートポテトが 食べたくなったので、 朝ごはんの代わりに 和菓子のような 洋菓子のような ココナッツオイルを 使ったので、 ちょっと 南国風でも あ…

お弁当箱に ぎっしりつまったような 一日

6時半起床 ちょっとだけ 早起きできて 気分がいい 朝ごはん ソイラテ 豆乳ヨーグルト 梅ゴマごはん 浅漬け おみそ汁 焼き海苔 ひきわり納豆 今日、娘は クラスの当番で、 音楽の時間に みんなの前で 一人で ハミングしなければ ならないらしく・・ 行きたく…

家にかざる花と、刺繍の花

7時起床 気持ちいい 晴れの朝 朝ごはん ソイラテ 豆乳ヨーグルト (りんご、ナッツ、レーズン) 雑穀ごはん おみそ汁 焼き海苔 梅ゴマきゅうり 昨日 休んだ娘も、 今日は いつも通り 学校へ 足が 寒いと言うので、 そろそろ タイツを 買わないとなぁ。。 制…

母と 娘と、のんびり 午後の刺繍教室

7時起床 週末は たっぷり食べたので、 朝は ゆっくり白湯を 寒くなると 白湯が おいしい 娘も どうやら 昨日は 食べ過ぎたようで、 朝から 胃が シクシク 痛いと言う 外食が 続くと、 ついつい みんな 食べすぎてしまいます。。^^ 食い意地を 反省しつつ…

午後の刺繍教室と、ティータイムと 夕ごはん

よい お天気 お昼ごはんを食べた後、 新竪町にある アトリエ taffeta へ 刺繍作家の 高さんから教わる、 初めての 刺繍教室です 月ごとに モチーフが 変わるらしいのですが、 今月は 春らしい タンポポの花でした いくつかある 図案から 一つ選び、 生地と刺…

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