親
６時半起床 実家だと やっぱり 早く 目が覚める 朝ごはん トースト サラダ、ソーセージ フルーツヨーグルト レモン水 朝は ゆっくり のんびり したいところですが・・ 早くから 電気屋さんが見えて、 朝ごはんを食べている 横で 工事をしてもらってます。。 …
７時起床 朝ごはん コーヒー ナッツ、ドライいちじく チョコ、甘酒 庭から ホーホケキョの声 春がきたよーと 教えに来てくれたみたいです＾＾ ・ ・ ・ お昼は、ビーフンラーメンを ・ ・ ・ 午後、実家へ帰って、 片付けの手伝いを 先週、山ほどの 荷物を …
６時半起床 昨日は 母と 夜中の２時過ぎまで 話し合いをして、 ずいぶん 夜更かししてしまいました 母が いつも寝ている部屋で 一緒に 寝たのですが、 寒さで なかなか寝付けず・・ 高齢の両親には やっぱり 寒すぎる家だなぁと 実感しました。。 ・ ・ ・ …
７時半起床 朝ごはん ごはんに、ふわふわ卵 しらすをのせて、 おみそ汁、焼き海苔、納豆と 食後に、コーヒー ナッツ、ドライいちじく ・ ・ ・ お昼は、 カレーライスを 夜、実家に帰るので 夫と娘の 夜ごはん用を兼ねて ・ ・ ・ 実家に帰って、夜ごはん 巻…
９時起床 朝ごはん コーヒー ナッツ、甘酒 ・ ・ ・ お昼ごはん 梅ゴマごはん おみそ汁 鯵の一夜干し 食後に、 愛媛の伊予柑 ・ ・ ・ 午後、両親が来て 借りていたものや 譲るものなど いろいろ まとめて 持って 帰ってくれました おかげで、 一時置き場に…
先日、両親と３人で デパートへ 行ったときの出来事 お歳暮コーナーで、 今年も あっという間だねー なんて 言い合いながら 両親の 用事につきあった後・・ 一階の 化粧品売り場へ 寄ってくれと言う 父 髭剃り後に、いつも 愛用している SK-Ⅱ の化粧水が そ…
６時起床 今日も、いい朝です 河川敷で、 いろんな犬が うれしそうに遊んでる 猫は 二階の窓辺で、 毛づくろい ・ ・ 朝ごはん 酵素ドリンク、りんご ドライいちじく、ナッツ これから 実家へ帰るので、 娘は せっせと宿題をしています＾＾ ・ ・ ・ お昼は…
昨日の 雨が上がって、 テーブルに 朝日が当たる 昨日、娘が 小学校で 作ってきた コップは、 しばらく 鉛筆立てに することにしました 穏やかな 空のような いい色をしています＾＾ ・ ・ 朝、身支度して、 いつものように ぷぅこを連れて 散歩に出る 私が …
８時起床 朝ごはん コーヒー バナナ、甘酒 ・ ・ ・ お昼ごはん ひじきごはん、おみそ汁 糸こんチャプチェ ・ ・ ・ 午後、栗ジャム入りの マフィンを焼く 生地の中に入れて、 さらに 真ん中にも入れた 紅茶と一緒に 午後のオヤツに 食欲の秋が、静かに 始ま…
６時半起床 暑くて、夜中に 何度も目が覚めた 実家にいると、 なかなか 寝付けない 朝ごはん コーヒー、スープ ホットサンド、ヨーグルト ・ ・ ・ 台風前の もんもんとする 空気の中、 夫に 手伝ってもらって 犬小屋を解体する タローのケージが 置いてあっ…
母が 陽性になって ちょうど １週間後・・ 一緒に 住んでいた 父も 発熱し、 PCR検査の結果 陽性になりました 父は、持病持ち（前立腺がん）で 肥満体型、７９歳の高齢者 感染すれば、 重症化しやすい 条件が しっかり 揃っていますが・・ コロナが始まった …
８時起床 朝ごはん 紅茶、梨、甘酒 ・ ・ ・ お昼ごはん ごはんに、卵、ニラ 椎茸の炒めものをのせて、 昨夜の残りと ・ ・ ・ 夕ごはん 五分づきごはん おみそ汁（玉ねぎ、人参、えのき） 煮もの（じゃがいも、玉ねぎ、鶏ひき肉） 人参しりしり ひじきの煮…
８時起床 いつもの 朝ごはん お向かいさんの家に お孫さんが 遊びにきて、 通りが いつもより にぎやかです ・ ・ ・ お昼ごはん ごはんに、納豆、しらす 大根おろしをのせて かぼちゃの煮もの、ぬか漬け おみそ汁と ・ ・ ・ 夕ごはん 五分づきごはん おみ…
１０時半起床 家族みんなに 放っておかれて、 久しぶりに 思う存分 寝た感じがする 部屋全体が ぬるま湯に 浸かったみたいに、 気持ちいい 半分 ぼぉっとしつつ、 いつもの朝ごはん 夫からも 娘からも 放っておかれる お気楽さ。。 ・ ・ ・ 遅めの お昼ごは…
８時起床 朝ごはん コーヒー りんご、バナナ ナッツ、レーズン ・ ・ ・ お昼ごはん ひじきごはん ぬか漬け おみそ汁に ヒーちゃん卵を落とす ・ ・ ・ 夕ごはん 五分づきごはん ラタトゥイユ （ナス、ズッキーニ、かぼちゃ 玉ねぎ、鶏、トマトペースト ニン…
７時半起床 朝ごはん コーヒー、りんご ナッツ、ドライプルーン ・ ・ ・ 今週の宅配 食パンは、夫と娘の 週末の 朝ごはん用に 買っていましたが・・ これを 食べ切ったら、 夫と娘も しばらく やめてみることにしました パンが 大好きな娘に、 代わりに 米…
８時半起床 朝ごはん コーヒー、ナッツ 甘酒に ジューンベリーを たっぷり入れる 今年は 小鳥が遠慮して 上の方の実ばかり食べてくれるので、 下の方の実が たっぷり採れてます＾＾ ・ ・ ・ お昼ごはん ビーフンをパスタ風に ニンニク、しらす、ブロッコリ…
７時起床 朝ごはん ・ ・ ・ 今週の宅配 ・ ・ ・ お昼ごはん 梅干しごはんに なめたけ、しらす、 ゴマをのせて 焼き海苔、おみそ汁と ・ ・ ・ 夕ごはん 七分づきごはん おみそ汁（かぼちゃ、玉ねぎ） 春菊のゴマ和え うの花 （ごぼう、人参、絹さや こんに…
７時半起床 夕方に寝て、 夜中に一度起きて また寝て、 たっぷり１２時間くらい 寝ました こんなに寝たのは、久しぶり 連休の疲れが、けっこう 溜まっていたのかもしれない 朝ごはん ミルクコーヒー グラハムクラッカー りんご、デコポン 今日は 曇り空 でき…
７時半起床 朝ごはん ・ ・ ・ お昼ごはん ごはんに、粉の塩漬け しらす、ごま 目玉焼きをのせて ・ ・ ・ 午後のオヤツ 紅茶と いただきもののお菓子 ・ ・ ・ 夕方、散歩へ 今日は 暑いくらいのお天気で、 毛布を洗濯したら すぐに 乾いた この間まで 冬み…
７時半起床 朝ごはん りんご、パンオフリュイ ミルクティー 甘酒 ・ ・ ・ 今週の宅配 ・ ・ ・ お昼ごはんは、 野菜と山菜の天ぷらを ・ ・ ・ 午後のオヤツ いただきものカステラと ミルクティー ・ ・ ・ 夕ごはん 五分づきごはん おみそ汁（ごぼう、人参…
７時半起床 朝ごはん ・ ・ ・ お昼ごはん ・ ・ ・ お天気だったので、 今日は 外でお茶を ローズヒップティーと ナッツを 気温が上がると、 酸っぱいものが 美味しくなる ・ ・ ・ 夕ごはん 七分づきごはん おみそ汁 （えのき、あげ、ワカメ） きんぴらご…
７時起床 朝ごはん ・ ・ ・ 今日は ぽかぽかの よい お天気で、 キッチンの 換気扇の 掃除をしてもらいました ずいぶん 汚れが たまっていたけれど、 だいぶ きれいになりました＾＾ ・ ・ ・ お昼ごはんは、 お好み焼きを ３人分で ２枚焼いたけれど、 久…
母から、実家の建て直しの 見積りが出たと 連絡があった 気落ちした様子で、 予算より ずいぶん オーバーしていたらしい 金額のことは、調整すれば なんとかなりそうだけれど・・ それよりも、 父が 建て替えに あまり のり気でないのが、 母にとっては もど…
７時半起床 朝ごはん ・ ・ ・ お昼前に ぷぅこと散歩へ いろんな 家の 花壇を見るのが 楽しい ブロックの一部が 花壇になって、いいアイデア 川べりは 桜が満開で、 道行く人の 顔も ほころんで 見えました ・ ・ ・ お昼ごはんは、 娘と 一緒に ごはんに、…
７時半起床 朝ごはん ・ ・ ・ 母が、娘と 姪っ子たちを 連れて来てくれたので、 みんなで ランチを キーマカレーに カボチャのソテー オムレツをのせて、 ブロッコリーと 姪っ子たちは、 今日で 春休みも最後 ・ ・ ・ お腹がふくれて、 みんなで 近所を散…
７時半起床 実家の朝 変わった鳥の 鳴き声で 目が覚める 庭には スズメがやってきて、 朝ごはんが 来るのを 待っていた ・ ・ ・ 朝ごはん パン、スープ、フルーツ ヨーグルト 実家に帰るたび、 新しい食器が ちょっとずつ 増えている 母は そんなに 気に入…
８時起床 誰もいない 月曜日の朝 （ぷぅこはいる） 朝ごはん ・ ・ ・ お昼ごはん 梅干しごはんと、 昨夜の残りを ・ ・ ・ 午後のオヤツ 紅茶と ナッツと、 この間 コピルアックで 買ってきた “ ななかし” の 米粉の焼き菓子を 味噌が ほんのり効いていて、…
８時起床 朝ごはん ・ ・ ・ お昼ごはんは 汁ビーフン 鶏スープを使って ・ ・ ・ 夕ごはん 五分づきごはん おみそ汁（玉ねぎ、えのき、ワカメ） 卵焼き（紅ショウガ） 煮びたし（小松菜、厚揚げ、えのき） 炒めもの （れんこん、ピーマン 人参、鶏、にんに…
８時起床 先にごはん食べるよーという 娘の声で 目が覚める ぷぅこは 今日も 元気に ワンワン鳴いている 夢の中と 現実の間で しばらく ぼんやりする このぼんやりと 浮遊する感じが 気持ちいい 今日も 一人で朝ごはん チーズトースト 野菜スープ、コーヒー …
