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毎日の ごはんと オヤツと、日々のこと

休日の 庭仕事と、大事な 一人時間

8時起床 昨日は 本を読んで 夜更かししようと 思っていたら、 雷が 鳴り出したので おそろしくなって すぐに 寝ました ぐっすり 寝ていた 夫と 娘は、 全然 気づかなかったみたい 嵐の後の 静かな庭 今日は 雲の流れが 激しくて、 日差しが くるくる変わり…

雨の 休日に、366日の 小さな旅

8時起床 現実と創作が 絡み合っている 夢を見た 目が覚めても、 しばらく 頭が こんがらがって ぼぉっとする 睡眠時間が長くなると、 たいてい 変な夢を見る 今日は、朝から雨で 緑が濃い ・ ・ ・ 朝ごはん 昨日の カレーの残りで、 カレーチーズトースト…

庭と 台所と、川べりの風景

7時起床 ぐっすり寝て 目覚めがいい 朝ごはん コーヒー 豆乳ヨーグルト ・ ・ ・ お昼ごはん 梅じゃこゴマごはん 小松菜のオイル蒸し おみそ汁 とろろ納豆 ・ ・ ・ 午後、晴れてきたので ちょっとだけ 庭仕事をする 玄関の 花がら摘みをしていたら お向か…

なんとなく、いい日

7時半起床 晴れて、 ちょっと 温かい 朝ごはん コーヒー 豆乳ヨーグルト ・ ・ ・ 今週の宅配 炭水化物 多めです ・ ・ ・ お昼ごはん 納豆目玉焼きごはん おみそ汁 ・ ・ ・ ジューンベリーは 花が 終わって 葉っぱが 茂り、 いい 木陰を作っています モッ…

家事をしながら、いろいろ 観察する

7時半起床 今日も 曇り 昨日は シャツ一枚で あったかかったけれど、 今日は 肌寒い 冬物が 片付けられそうで 片付けられず ・ ・ ・ 朝ごはん コーヒー 豆乳ヨーグルト ・ ・ ・ ネットのお店から 宅配が届く いつも 買っている 調味料や 米粉など 買える …

3ヶ月ぶりに、髪を切る

7時半起床 今朝は 久しぶりに雨が 降ったみたい 晴れが 続いた後、 雨が降ると ちょっと ホッとする 部屋のフリージアも そろそろ 終わりかけ ・ ・ ・ 朝ごはん コーヒー 豆乳ヨーグルト ・ ・ ・ 午後から 出かけるので 朝の間に オヤツを作る 台所に残っ…

新しい 白いお皿と、春の風景

7時半起床 朝ごはん コーヒー 豆乳ヨーグルト オートミールクッキー ダークチョコ ・ ・ ・ 注文していた 白い お皿が届く 最近 人を招いたり、 娘も大きくなって、 お皿が足りないなと思うことが ちょこちょこありました 白いお皿は 山ほどあるので どれに…

日曜日の庭と、いつものごはん

8時半起床 朝起きると ヒーコが 小屋の外に 出してもらっていました 丸くなって じっと 砂浴びしています 何か 考えているように 見えるけど、 何にも 考えてないんだろうなぁ。。 ・ ・ ・ 朝ごはん チーズトースト 野菜スープ 豆乳ヨーグルト ソイラテ ・…

小さな 不自由と、大きな 自由

夫と娘が 買い物に出て、 家の中が 静かになりました お向かいさんのお家に 娘さん家族が 里帰りして、 外で遊ぶ 男の子と お母さんの声が聞こえる ここで ボールで遊ばないで と注意する お母さんの声に、 絶対に嫌だ と 主張する 男の子 どっちの声も 同じ…

食べたいものを 食べて、欲しいものを 買う

8時起床 朝ごはん 冷凍ごはんが たまっていたので 雑炊に その後、娘が どうしても パンを食べたいと言うので、 近所のパン屋さんで パンを買ってくる クリームパンと、 マリトッツオという シュークリームみたいな イタリアのパン菓子 朝から 甘いもので …

自分の ほどほど具合を、確かめる

7時半起床 一人の朝ごはん コーヒーと 昨日のタルト 娘の春休みが終わると ちょっとした 開放感で、 自分の春休みが 始まったような 気持ちになる ・ ・ ・ お昼ごはん 梅ゴマごはんと 昨夜の残り ・ ・ ・ 今日は 朝から 気温が低く、 空も 曇ったり 晴れ…

くたびれた日は、ありがたいことを 思い浮かべる

7時半起床 朝ごはん ソイラテ 豆乳ヨーグルト ・ ・ ・ 今週の宅配 最近 いろんなものが 値上がりしているなぁと思ったら、 4月から 表示が 税抜きから 税込価格に 変更していたようだった ・ ・ ・ お昼ごはん 五分づきごはんに、 ひきわり納豆 目玉焼き…

出会いと 別れと、自由な部分

娘が、いってきますと 学校へ行って、 ひさしぶりの 静かな朝です 朝ごはんを食べた後、 庭の水やりを 日陰に植えた カシワバアジサイは、 大きな葉を 広げてきました ジューンベリーの 花が散って、 地面は 白いまだら模様です コデマリは、小さな蕾を つけ…

ぞわぞわと 美しいもの

7時半起床 朝ごはん コーヒー 豆乳ヨーグルト 今日は、午前中に 1年生の入学式があるので、 4年生の娘は 午後からの 登校です 新学期だけれど、 ゆっくりの 朝 チューリップは、 一輪だけ 咲きました これから この 小さい庭をどうしようか、 一人で いろ…

春休み 最後の日を 過ごす

7時半起床 朝ごはん コーヒー 豆乳ヨーグルト ・ ・ ・ お昼ごはん ごはんに、納豆、なめたけ 目玉焼きをのせて 煮びたし、ブロッコリー おみそ汁と ・ ・ ・ 今日で、娘の春休みも 最後です たまっていた 宿題は ようやく ゴールが見えてきて、 ちょっと …

朝の 庭から、元気をもらう

今朝は あったかく よい お天気です 朝ごはんを食べた後、 玄関の掃除をする 玄関が 明るいと、 気持ちも 単純に 明るくなる フリージアは、 花が咲くたび 香りが どんどん強くなる 掃除の後は、庭の水やりを 緑がしげって、 だんだん 春の庭に なってきまし…

ささやかな 日々と、ささやかな 春

7時半起床 朝ごはん コーヒー 豆乳ヨーグルト 昨日の 雨が上がって、 今朝は うす晴れです 雨上がりの庭は しっとり 落ち着いています ・ ・ ・ お昼ごはんは 昨夜の肉じゃがを 今日は 肌寒くて、 朝から ずっと ストーブを付けています ・ ・ ・ 午後のオ…

毎日、ほどよく 暮らしたい

朝、台所の いろんな 場所を水拭きする 棚の上、冷蔵庫の上など 順番に拭いていくと、 台所が ちょっとずつ 明るくなってくる 家事をしていると、 維持することは 何もしないことではなくて 手を 動かし続けることなんだなと つくづく 思う ごはんも 掃除も …

家ごもりの 休日ごはん

8時起床 一日 雨ふり 朝ごはん バタートースト 野菜スープ 豆乳ヨーグルト ソイラテ ・ ・ ・ お昼ごはん お赤飯 おみそ汁 とろろ芋 ブロッコリのサラダ 入学祝いのお返しに、 お赤飯をいただいきました ほんのり あまくて むっちりです^^ ・ ・ ・ 夕ご…

静かな 午後と、暮らしのよろこび

朝から雨で、 ジューンベリーの花が 散り始めました 外を 眺めていると、 今日も 元気にスズメが やって来る お昼ごはんを 食べた後、 夫と 娘は 本屋へ出かけたので 一人で 家で ぼぉっと過ごす ぼぉっとするのは、 せっせと 家事をするのと 同じくらい 大…

休日の 簡単ごはんと、いつもの マフィン

8時起床 朝ごはん チーズトースト サラダ 野菜スープ 豆乳ヨーグルト ソイラテ 今日も よく晴れて、 庭の ジューンベリーは 満開 になりました 影も やさしげで・・ 家の中より ぽかぽかです ・ ・ ・ お昼は パスタを ベーコン、にんにく、 ブロッコリーを…

あこがれの 暮らしと、のんびりとした 生活

7時半起床 朝ごはん コーヒー 豆乳ヨーグルト 最中のお菓子 ・ ・ ・ お昼前に 買い物へ パン屋と 直売所と 本屋へ 寄って、 帰ってくる ・ ・ ・ お昼ごはん 小菜ゴマごはん 温泉卵 おみそ汁 焼き海苔 めぎすの照り焼き ・ ・ ・ 午後、一人になって 今日 …

今日の ちょうどいいところ

晴れて、朝から ぽかぽかの 陽気です 庭に出ると 小さな ムスカリが 一つ 咲いていました チューリップは、 ぐんぐん 茎を 伸ばしています 木陰から、 ホスタの芽が 出てきました よく見ると、 アスパラも 顔を出しています 産卵期を 終えた ヒーコは、しば…

小さな お祝いランチと、子どもの時間

6時半起床 今日から 4月 カレンダーは 空と 花の色になりました 朝ごはん ソイラテ 豆乳ヨーグルト チョコレート その後、 ごはんと おみそ汁 ・ ・ ・ 今週の宅配 いつものと お菓子も ちょっと いろんなものが ちょっとずつ 値上がりしているみたいです …

似ているけれど、同じでないこと

7時半起床 朝ごはん コーヒー 豆乳ヨーグルト 外は 晴れて、 明るい日が さしています 今日は 影も くっきりと・・ いろんなものが すくすく育っています ・ ・ ・ お昼ごはんは、 今日も 納豆ごはんと 昨夜の残りを ・ ・ ・ 夕ごはん ごはんに、 オムレツ…

食べもので、つながっていく 時間

昨日の夜、 茶わんを 洗いながら “ 静かな雨 ” という 映画を 見ました 片足を引きずって 歩く 男の人と、 新しい記憶が 消えていく 女の人の話 ストーリーは 静かに 進んでいって、 思ったほど シリアスではなかったので 淡々とした 気持ちで見る 女の人は …

春が来た 街と、夜の ウグイス

7時半起床 少々 曇り空 朝ごはんは 娘と 二人で コーヒー 豆乳ヨーグルト ・ ・ ・ ごはんの後、 花の水やりを 今日も 新しい花が たくさん 咲いています ビバーナム ティヌスは、 ぐんぐん 大きくなって 下の方から 白い花が 咲いてきました 植えたときと …

見えないものに、守られる 感覚

昨日は、 プライムビデオで “ 博士の愛した数式 ” を 流しながら、 家の 掃除をしました 登場人物の会話を 聞きながら 床を 磨いていると、 いい気分になった 映画の中の 家政婦さんに なったような 気にもなる 最近、家事をするときは、 効率よく 終わらせ…

手作り甘酒を、オヤツと 料理に

7時半起床 今日も 晴れました 朝ごはん コーヒー 豆乳ヨーグルト ・ ・ ・ お昼ごはん まぜごはん(小菜、桜エビ、ゴマ) れんこんソテー おみそ汁 納豆 焼き海苔 糸こんにゃくの煮もの ・ ・ ・ 昨日、ヨーグルトメーカーで 作っておいた 甘酒 そのままだ…

与えることと、受けとることを、両方 大事にする

朝、離任式で 娘は 学校へ行って、 一時間ほどで あっという間に 帰ってくる 今日は 温かい風が吹いて、 掃いても 掃いても 葉っぱが 舞うので、 外の 掃除は すっかり あきらめました 娘の 担任の先生とは、 学校で ほんの数回 お話をしたけれど、 いつも半…

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