食べもの
昨日、休日だった夫は 漫画喫茶の３時間コースへ 娘は、近所の 友だちのお家へ 午後の数時間、 久しぶりに ぷぅこと ふたりの 静かな 時間だった 夕方、帰ってきた 夫が 今日は どうしても 鰻を 食べたいというので、 一緒に スーパーへ 本当は、土用から ず…
今週も いろんなことが あった気がしますが、 一週間 経ってみると いつも あっという間です。。＾＾ 夏休みに入って、 毎日 お昼ごはんと 夕はんを作ってますが・・ このところ、 フライパンを 使うのを 減らしてみたら、 思った以上に 快適でした＾＾ 鍋で…
毎日、３５℃ 超えの暑さで、 家に こもってばかりの 一週間でした 夕ごはんは つい 炒めものばかりに なってしまうので、 できるだけ フライパンを使わず、 鍋で煮たり 蒸したりするように 野菜が くったりとして 胃に やさしく、 コンロ周りも 汚れにくくな…
今週も 蒸し蒸し 暑い 梅雨の一週間でした ・ ・ だいぶ 寝坊した 土曜日のブランチ 夜は、夫が作った 牛丼を ・ ・ 日曜日の 朝昼ごはん 夕ごはん ・ ・ 月曜日 コウケンテツさんの YouTubeを見ながら、 ナスと油揚げのうま煮を作る ・ ・ ・ 火曜日 夏野菜…
料理なんか せんでもええやん 食べるものなんて いくらでも売ってる 好きなように 自分に合ったもん選べるし めちゃやすいんもある おいしいし、満足できるし、 手間もかからんし、合理的やし 料理めんどうやし、したないし、 嫌いやし、下手やし、 そやのに…
うす晴れの朝 朝から、夫は勉強中 娘は、朝ごはんを 作ってます オートミールなら なんとか 作れるように なりました。。＾＾ ・ ・ 今週、食べたもの 日が 長くなって、 明るいうちに みんな揃って 夕はんを 食べれるように なりました＾＾ ・ ・ ・ 最近、…
昨日は 行きたかった お店に行けて ゆっくりした 時間を過ごせて、 いい休日だったなぁと思う このところ、 体調も 天気も 目まぐるしく変わるので、 無理して 遠くに出かけるより しばらくは 近くを楽しむのが いいのかも。。 娘は、友だちと百万石祭りで …
雲が 切れて、 ときどき 日が差す 庭には、毎日 いろんな鳥が ジューンベリーの実を 食べに来て、 なんとなく 荒れた感じに なってます 木陰には、 カシワバアジサイと 紅く 色づく前の 山紫陽花 沼みたいになった 鉢の中では、 メダカが スイスイ泳いでます…
今日も、よく晴れる 最近、朝は ごはんを 食べるようになりました 梅干し、焼き海苔 具沢山おみそ汁 ・ ・ ・ 今週の宅配 いつも 買ってるものが ほとんどですが、 味の母は 大瓶サイズに 今まで 買っていたものと比べると、 量は ２.５倍ですが、 価格は 倍…
晴れの朝 庭で、雀の子が一羽 お母さんが 餌を 取って来てくれるのを 待っている ヒヨドリは、 ジューンベリーの実が 熟すのを 毎日チェックしに やって来てます ・ ・ ・ 今日の宅配 毎週、卵を２４個 家族３人で 毎月１００個くらい 食べてます 日本中（世…
８時起床 いつもの朝ごはん 外は、雨 今朝、久しぶりに 暗い夢を見たのは、 天気のせいもあったのかも。。 ぷぅこは いつものように、 テーブルの横で バナナの おこぼれが もらえるのを じっと 待ってます。。＾＾ ・ ・ ・ お天気の昨日、 一年ぶりに ヒー…
また 新学期が始まるので、 今日のうちに 制服のボタン付けをする 娘は あっという間に 大きくなって、 学校のシャツも ワンシーズンで 着れなるなることが 多く、 持っても 一年というところ 成長期の 娘は、 一年で１０cm 以上！ 背が 伸びてます 買い替え…
８時起床 朝ごはん コーヒー、ナッツ、チョコ ドライイチジク、クコの実 ・ ・ ・ お天気が続き、 庭のジューンベリーの花は 少しずつ 散り始めました ジューンベリーが終わると、 次は モッコウバラの季節 葉っぱの先の 小さな蕾が、 ちょっとずつ 膨らんで…
７時半起床 朝ごはん 梅ゴマしらすごはん おみそ汁、焼き海苔 ひきわり納豆 今日から 食生活を ちょっとだけ 変えてみようと、 しばらく 甘酒をやめて ごはんを 食べることにしました 疲れやすかったり 昼間に眠くなったり、 更年期だから しょうがないのか…
７時半起床 久しぶりに 気持ちよく 目が覚める 朝ごはん コーヒー、甘酒 ドライプルーン、ナッツ ４日ぶりの コーヒーが 美味しい アメリカに住む 妹が 送ってくれた 地元のコーヒー いい香りがして、 ウサギのパッケージも可愛い 他にも いろいろ 送っても…
８時半起床 朝ごはん ハーブティー、甘酒 ナッツ、ドライイチジク ・ ・ ・ お昼は、手作りピザを 生地は、米粉、片栗粉、オリーブオイル ベーキングパウダーを混ぜて 作って いい感じに 焼けましたが・・ ぼそぼその食感でした。。 まだまだ、改善の余地だ…
１２月に入って 急に 冬がきた感じですが・・ 模様替えしたり あったかいものを食べたりして、 この季節を ちょっとずつ 楽しんでいるところです＾＾ そんな 何でもない日々ですが、 また vlogを作りました 先日、デパートの 化粧品売り場で 顔の肌診断をし…
昨日の 午前中、 久しぶりに Yさんと コーヒーを飲みながら たっぷり 話をしました お昼までの 二時間くらい お互いの 最近のことから どんどん 話は広がり、 いつものように だんだんと 深い話に。。 Yさんは、毎日 忙しくされているので、 ゆっくり お話す…
日曜日 たっぷり 街を楽しんで、 娘の 大好きな ガトーショコラを買って帰った おみやげに ケーキ 買ってきたよーと言うと、 飛び上がって 喜んで おでこのニキビなんて 全然 気にせず、 むしゃむしゃ 食べていた 体は 大きくなっても、 まだまだ 子どもだな…
６時起床 散歩の後、朝ごはん 酵素ドリンク りんご、ピーナッツ ・ ・ ・ 今週の宅配 夫が 申し込んでいた ふるさと納税の 返礼品も 届きました 北海道産の 豚肉がたっぷり ふだん 鶏肉ばかりなので、 夫は 豚肉が 食べたかったんだろうな〜 ・ ・ ・ お昼ご…
７時起床 今日も よいお天気です ぷぅこは 窓辺で 朝日と 戯れています＾＾ 朝ごはんに マナ酵素ドリンクを飲んで、 ラジオ体操を 今日は 椅子に 座る時間を短くして、 できるだけ 体を動かそう ・ ・ ・ お昼になったので、 りんごを半個 食べて・・ いつも…
７時起床 朝ごはん コーヒー 甘酒 （バナナ、ナッツ、カカオニブ シナモン、ココナッツフレーク） ・ ・ ごはんの後、 山の朝市へ行って ぷぅこと ぐるっと散歩する 青空の下、 今日も 農家の おばちゃんたちは とても 元気だった 毎日 やることがあって、 …
８時起床 昨日 家でゆっくり休んだ娘は、 今日 元気に学校へ行きました 朝ごはん コーヒー デーツ、ナッツ ・ ・ ・ お昼ごはん ひじきごはんに しらす、ゴマ、梅干しをのせて ナスの煮もの、おみそ汁と ・ ・ ・ 夕ごはん 五分づきごはん おみそ汁 （玉ねぎ…
８時起床 朝ごはん コーヒー ナッツ、プルーン オートミール （レーズン、カカオニブ ココナッツパウダー、シナモン） 甘酒が 切れたとき オートミールを食べていますが、 お腹がふくれて お通じがいいです＾＾ お試し 数量限定●メール便 送料無料 プレミア…
８時起床 朝から 暑いけれど、 いい夢を見て 満足する 朝ごはん コーヒー、ナッツ りんご、ブルーベリー、甘酒 娘が いないので、 今日は 娘の席に座って 食べてみる 同じテーブルでも、 見える 景色は やっぱり 違う ・ ・ ・ お昼ごはん ごはんに、なめた…
８時起床 このところ 毎日 はっきりした夢を見る あっちの世界と こっちの世界を 行ったり来たり。。 ・ ・ 朝ごはん コーヒー りんご、プルーン、ナッツ ・ ・ ・ お昼ごはん ごはんに、納豆、ゴマ しらす、梅干しをのせて 煮もの、ぬか漬け おみそ汁、焼き…
８時起床 朝ごはん コーヒー、りんご ナッツ、ドライプルーン しばらく 売り切れだった プルーンが 久しぶりに買えました 南仏アジャンのオーガニックプルーン(200g)価格: 583 円楽天で詳細を見る やわらかくって ジューシーで、 栄養も たっぷりありそうで…
７時半起床 朝ごはん コーヒー、りんご オートミールクッキー ナッツ ・ ・ ・ お昼ごはん ごはんに、梅干し しらす、ゴマをのせて なめたけ納豆、焼き海苔、 ぬか漬け、おみそ汁と ・ ・ ・ 夕方、ぷぅこと散歩へ ６月に入って、町に いろんな 紫陽花が咲き…
７時半起床 今日も 夢を見たけれど すぐ 忘れる いったい 脳の構造は どうなってるんだろう ・ ・ 朝ごはん ・ ・ ・ 今週の宅配 毎週 卵を宅配して もらっているけれど、 先日 問題が発覚し ちょっと前から 別の生産者の卵に変更された 平飼い卵として 売ら…
７時半起床 ・ ・ ・ 今週の宅配 いつものと、 バジルの苗も買いました ・ ・ ・ お昼ごはん しらすごはんに 大根菜と卵黄をのせて、 おみそ汁に 卵白を落とす ・ ・ ・ 午後のオヤツ コーヒー、ナッツ ドライフルーツ ・ ・ ・ 夕方 散歩へ ぷぅこと 一緒に…
