７時半起床 春になったせいか、 目が覚めるのが ちょっとずつ 早くなってきました その代わり、夕方くらいに ものすごく 眠くなる。。 朝ごはん ・ ・ ・ お昼ごはん しらす菜葉ごはんに ひきわり納豆と 梅干しをのせて、 ブロッコリー おみそ汁と おばあち…