晴れ時々、曇り 今日のオヤツ 米粉マフィンに、 ナッツとドライイチジク シナモンをのせて アイスカフェオレと ・ ・ ・ 夕ごはん 五分づきごはん 冷やしトマト おみそ汁（玉ねぎ、人参、オクラ） ナスと鶏の煮物 炒めもの （じゃがいも、ソーセージ ズッキ…

昨日は、金沢のとなり、 内灘へ遊びに行きました 家から車で２０分ほど行くと、 あたり一面、畑が広がります ハス畑と、夏の入道雲 しばらく畑が続いて ちょっと迷いつつ・・ この日の目的地、 ホリ牧場に到着しました まずは、ソフトクリームを 娘は、ミル…