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毎日の ごはんと、日々の あれこれ

2020-09-28から1日間の記事一覧

秋の やさしい光と、今日の食卓

7時起床 日が 短くなったせいか、 だんだんと 起きるのが 遅くなってきました 朝ごはん ミルクコーヒー 豆乳ヨーグルト (バナナ、ナッツ はちみつ、玄米フレーク) 梅ゴマ雑穀ごはん お漬けもの おみそ汁 焼き海苔 なめたけ納豆 朝の台所 東の窓から 入っ…

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