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毎日の ごはんと オヤツと、日々のこと

2020-09-29から1日間の記事一覧

今週の買い出しと、今日のオヤツとごはん

7時前起床 よい天気 朝ごはん ソイラテ 豆乳ヨーグルト (ミックスベリー、バナナ ナッツ、はちみつ、玄米フレーク) おにぎり おみそ汁 お漬けもの ・ ・ ・ お昼ごはん 梅ゴマじゃこごはん お漬けもの おみそ汁 焼き海苔 なめたけ納豆 ・ ・ ・ 午後、米…

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