７時起床 晴れのよい朝です 朝ごはん ソイラテ 豆乳ヨーグルト 梅ゴマごはん おみそ汁 焼き海苔 お漬けもの ・ ・ ・ 今週の宅配 野菜、卵、ツナ、ちくわ 冷凍ベリー、料理酒 いつも 夫の日本酒を 拝借しているけれど、 料理用のお酒を買ってみました 何やら…