７時起床 曇りの日は なかなか 目が覚めない。。 朝ごはん ソイラテ 豆乳ヨーグルト コーヒーを飲んだら スイートポテトが 食べたくなったので、 朝ごはんの代わりに 和菓子のような 洋菓子のような ココナッツオイルを 使ったので、 ちょっと 南国風でも あ…