6時半起床 ちょっとずつ 早寝早起きに なってきました 朝ごはん ソイラテ 豆乳ヨーグルト 今日は キウイ入り 梅ゴマごはん おみそ汁 焼き海苔 なめたけ納豆 ・ ・ ・ 昨日の夜、 家族で 映画を見ました カナダ人の画家、 モード ルイスの 『しあわせの絵の…
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