days

毎日の ごはんと オヤツと、日々のこと

庭や テーブルに、好きなところに 好きな絵を描く

 

6時半起床

 

ちょっとずつ

早寝早起きに

なってきました

  

 

朝ごはん

 

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ソイラテ

豆乳ヨーグルト

 

今日は キウイ入り

 

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梅ゴマごはん

おみそ汁

焼き海苔

なめたけ納豆

 

 

・ ・ ・ 

 

 

昨日の夜、

家族で 映画を見ました

 

カナダ人の画家、

モード ルイスの

『しあわせの絵の具』

という 映画

 

モードの小さな家のまわりには

いろんな花が咲いていて、

家の窓から見る景色が

好きだと言った

 

白い画用紙も 板も、

きっと 窓だったんだと思う

 

そこに 絵を描けば、

自分だけの世界になる

 

 

鮮やかな色の絵とともに、 

静かに じわじわとくる

夫婦の映画でした

 

 

・ ・ ・

 

 

お昼前に、庭仕事

 

昨日 植えた花壇の花は

あったかい日を 浴びて、

11月の半ばとは

思えない のどかさです

 

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鉢に 植えた花は、

部屋の窓から見えるように

テーブルの上にのせました

 

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チューリップの球根も

プランターに 植えて・・

 

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じっくり 春を待つ

 

 

・ ・ ・ 

 

 

お昼ごはん

 

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野菜炒めに 卵と

紅ショウガをのせて

 

おみそ汁と

 

 

・ ・ ・

 

 

午後のオヤツに、

コーヒーと

バームクーヘンを

 

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木のトレーは、

週末 買ったばかり

 

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トレーに 何かのせるのも、

絵を描くのに

ちょっとだけ 似てる

 

 

・ ・ ・ 

 

 

夕ごはん

 

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雑穀ごはん

茹でブロッコリー、カリフラワー

白菜のおみそ汁

うの花(人参、ごぼう、椎茸、ネギ)

煮もの(大根、鶏、ネギ、生姜)

 

 

今日は、ほぼ一日 

ひさしぶりに

家で 過ごしました

 

庭の手入れをしたり

テーブルを整えたり

 

毎日 手を動かして、

自分の小さな世界を

作っているのかもなぁ

 

 

・ ・ ・ 

 

 

昼下がり、

庭に遊びに来た猫は、

静かに ヒーコを

ねらっていた・・

 

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