７時半起床 いつもの朝ごはん ソイラテ 豆乳ヨーグルト ・ ・ ・ お昼ごはん 梅じゃこゴマごはん 煮もの ひきわり納豆 焼き海苔 ・ ・ ・ 夕方 オヤツ ピーナツ入りの焼き餅を 焼き海苔と お醤油で なんでもない オヤツだけれど、 アメリカに住む妹が 今 い…

連休明け 今日も 寝坊する 三連休中は、 雪で 出られず 家で ゆっくり 過ごしました この何日間か 郵便も 宅配も届かず。。 外の雪が 溶けるのを 待っています 平日が 始まる 一人の朝 いつもの 家事を 淡々と終えると、 気持ちが まっさらになる 玄関に 飾…