８時起床 二度寝して、寝坊する 今日の 朝ごはん トースト ＋ クリームチーズ、ピーナツバター 野菜スープ 豆乳ヨーグルト ソイラテ 外では、スズメも 朝ごはん 中 平和な 朝の風景です ・ ・ ・ お昼ごはんは 昨夜のカレーを、 あっため直して ナッツをのせ…

１月も いろんなものを 手放して、 いろんなものを 買いました 空気や 食べものみたいに、 ものも、年々 自分の周りで 循環しているような 感じに なってきました 必要なくなったものや、 次に 使ってもらえそうな 人がいたら、 案外 潔く 手放す方ですが・…