７時起床 雨の月曜日 今日も 朝の散歩は お休みです 朝ごはん ココナッツコーヒー 豆乳ヨーグルト ナッツ ・ ・ ・ 朝ごはんの後、 ネットを開くと 毎日 いろんな 情報が 入ってくる 刺激的なものほど 目に 飛び込んできやすいから、 できるだけ 遠目で 眺め…