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いつもの ごはんと、日々の あれこれ

2021-09-08から1日間の記事一覧

これから 必要なものを、身につける

6時半起床 ぼんやりしていたら 雨が 降り出したので、 朝の散歩は お休みする 朝ごはん 甘酒に、バナナ、カカオニブ 玄米フレークを入れて ソイラテ ナッツ、レーズンと ・ ・ ・ お昼ごはん 七分づきごはんに、 梅ゴマしらす 煮もの おみそ汁 ・ ・ ・ 午…

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