７時すぎ起床 左足が だいぶよくなったので、 ぷぅこと 朝の散歩へ おだやかな 朝 日差しも やさしい 道ばたで、久しぶりの あの子に会った お互いに 興味があるけれど、 まだまだ 一定の距離を 保ってる ・ ・ ・ 朝ごはん ごはんに 大根菜炒め、ゴマ、しら…

先週から 痛み出した 左足が 少しずつ よくなってきた 朝、昼、晩の ストレッチが 効いている感じ 帯状疱疹ではなく、 やはり 坐骨神経痛の 可能性が 高くなってきた このまま しばらく続けて、 様子見しようと思う 病院から 足が 遠のいて ずいぶん 経つ 病…