７時半起床 朝ごはん ・ ・ ・ お昼ごはん ・ ・ ・ お天気だったので、 今日は 外でお茶を ローズヒップティーと ナッツを 気温が上がると、 酸っぱいものが 美味しくなる ・ ・ ・ 夕ごはん 七分づきごはん おみそ汁 （えのき、あげ、ワカメ） きんぴらご…