７時半起床 朝ごはん コーヒー りんご、デコポン グラハムクラッカー ・ ・ ・ お昼ごはん ごはんに、 小菜の塩漬け、しらす ゴマ、梅干しをのせて ・ ・ ・ 今日は 朝から よいお天気で、 動画の撮影をして過ごす 家の中も ちょっとだけ すっきりしました＾…