9時起床 朝ごはん コーヒー、ナッツ りんご、甘酒・シナモン ・ ・ ・ お昼ごはん ひじきごはんに しらす、炒り卵、梅干しをのせて、 おみそ汁と ・ ・ ・ 今日の買い物 調味料など、 まとめて いろいろ このごろ、麺は いつも ビーフンだけれど、 パスタも…
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