８時起床 朝ごはん ハーブティー、甘酒 ナッツ、ドライプルーン 久しぶりにあったかく、 よい お天気 腰の具合も ちょっとずつ よくなってきたので、 玄関先まで 出てみると メダカも 元気そうです＾＾ 秋明菊も、ちょっとずつ 咲いていました ヒーちゃんは…