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いつもの ごはんと、日々の あれこれ

ささやかな花と、今日のオヤツと夕ごはん

 

午後から雨が降り出し

Tシャツでは、肌寒いくらいの気温になりました

 

 

先週買った花も、そろそろ終わり

 

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道ばたで摘んだ イヌタデを、キッチンの窓辺に

 

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今日のオヤツ

 

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サツマイモ とドライイチジクの米粉マフィン

 

 

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夕ごはん

 

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五分づきごはん、人参しりしり

おみそ汁(玉ねぎ、あげ、オクラ)

かぼちゃの煮物

炒めもの(ナス、パプリカ、しめじ、ニンニク、鶏、生姜)

 

 

昨日と今日で、すっかり夏から秋の気温です

扇風機もそろそろ片付けどきかな。。

 

 

 

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