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シンプルに 衣・食・住 を たのしむ暮らし

ぽかぽか水曜日の、今日のオヤツと夕ごはん

 

朝の雲がはれて、

午後はいいお天気になりました

 

台所のストックも

なくなり始めたので、

3日ぶりに買い物へ

 

外はポカポカの空気で、

遠くの山も青く見えました

 

 

・ ・ ・

 

 

今日のオヤツ

 

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ルイボスティーと、

シナモンとりんごとくるみの

米粉マフィン

 

 

・ ・ ・

 

 

夕ごはん

 

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五分づきごはん

にんじんしりしり

おみそ汁(玉ねぎ、人参、ワカメ)

切り干しとあげの煮物

回鍋肉風味噌炒め

(キャベツ、ピーマン、ネギ、生姜、豚)

 

 

七十二候のいちばん最初

“ 東風解凍 ” ( はるかぜこおりとく)

 

あたたかい春の風が吹いて、

冬の冷たい氷をとかすころ

 

今日は、そのままそんな日でした

 

 

 

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