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毎日の ごはんと オヤツと、日々のこと

2020-09-15から1日間の記事一覧

秋晴れの朝と、さつま芋のプリンケーキ

6時起床 寝すぎて 眠いけれど、 雨が上がって 爽やかな 空です 庭にも 久しぶりに 朝日がさす そういえば、 いつの間にか 蝉の声が しなくなったなぁ。。 ・ ・ ・ 朝ごはん ソイラテ 豆乳ヨーグルト (ナッツ、フルーツ、玄米フレーク) 梅ゴマじゃこごはん…

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