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毎日の ごはんと オヤツと、日々のこと

2020-09-30から1日間の記事一覧

いつものごはんと、わがままな美人

6時半すぎ起床 晴れ 今日の朝ごはん ソイラテ 豆乳ヨーグルト (バナナ、キウイ、ナッツ 玄米フレーク、はちみつ) 梅ゴマ雑穀ごはん お漬けもの おみそ汁 焼き海苔 なめたけ納豆 ・ ・ ・ 朝、Yさんが 届けてくれた花を、玄関に デンファレが 好きだった …

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