７時起床 夜中に 突風が吹いて 何度か 目が覚める 朝ごはん ソイラテ 豆乳ヨーグルト ・ ・ ・ 朝の 家事を 終わらせて、 今日も 早めの お昼ごはん 梅ゴマごはん 焼き海苔 おみそ汁 ひきわり納豆 サラダ ・ ・ ・ 朝、ぬるい もったりした 風が 吹いていた…

テレビのない 生活をして ずいぶん 経ちますが、 最近では ラジオを聴くことも すっかり 減りました 減った時間に、 すっぽり はまったのは ネットの 時間です 音楽を聴いたり 動画を見たり 離れた家族と 話したり 調べものをしたり 買い物をしたり そして …