days

毎日の ごはんと オヤツと、日々のこと

朝の庭と、日曜日の 朝・昼・オヤツ・晩ごはん

 

日曜日

 

今日の朝ごはん

 

f:id:yonhonda:20200322162842j:plain

 

五分づきごはん

(梅干し、ゴマ)

焼き海苔

おみそ汁

納豆

なめたけ

 

 

・ ・ ・

 

 

雨とアラレが

激しく降った後の、

今朝の庭

 

f:id:yonhonda:20200322163228j:plain

 

昨日は、

グラウンドカバーにしている

へデラとハツユキカズラを

刈り込んで、

ヒヤシンスとムスカリの

まわりをスッキリさせました

 

日当たりも

ちょっと良くなったかな 

 

 

今朝は、

チューリップの球根を

プランターへ 植えて

 

f:id:yonhonda:20200322163723j:plain

 

日当たりのいい玄関へ

 

f:id:yonhonda:20200322163806j:plain

 

ちょっと 出遅れ気味ですが、

咲いてくれるといいなぁ〜 

 

 

同じく 玄関に置いている

クリスマスローズは、

ときどき 水を

あげるくらいですが、

たわわに 花を咲かせています

 

f:id:yonhonda:20200322164021j:plain

 

下向きに咲くので、

お辞儀をしているみたいです^^

 

 

・ ・ ・

 

 

お昼ごはん

 

f:id:yonhonda:20200322164308j:plain

 

混ぜごはん(じゃこ、小菜、ゴマ)

野菜スープ

(玉ねぎ、人参、ネギ、椎茸

 えのき、三つ葉、蓮根、生姜)

粒マスタード炒め

(じゃがいも、玉ねぎ、にんにく

 ブロッコリー、ソーセージ)

  

 

・ ・ ・ 

 

 

午後、買い出しへ行った後、

3時のオヤツに

米粉のパンケーキを

 

f:id:yonhonda:20200322164715j:plain

 

サツマイモと煮りんご

シナモン、ハチミツをのせて

 

f:id:yonhonda:20200322164823j:plain

 

クルッと巻いて、

沖縄のチンピンのようにして食べる

 

材料は、いつも作っている

マフィンと ほぼ同じですが

食べ方を変えるだけで

気分も変わります^^

 

砂糖とベーキングパウダーが

少なめなので、

トルティーヤっぽくしたり、

ナンのようにカレーと一緒に

食べてもよさそうです

 

 

・ ・ ・

 

 

晩ごはん

  

f:id:yonhonda:20200322221219j:plain

 

五分づきごはん

野菜スープ(お昼の)

卵とブロッコリーの炒めもの

蓮根のきんぴら

炒めもの

(厚揚げ、ネギ、椎茸

 ピーマン、豚ひき肉、生姜)

 

 

家にこもる日々ですが、

昔のおばあちゃんみたいに

家にあるもので

いろいろ作ってみるのも

楽しいかもな〜と思います

 

 

・ ・ ・ 

 

 

花壇の空いたところにも

何か植えたいな〜

 

にほんブログ村 ライフスタイルブログへ
にほんブログ村

 

 

 

スポンサーリンク