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毎日の ごはんと オヤツと、日々のこと

昨日と ちょっと違う、今日

 

7時起床

 

朝ごはん

 

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レーズンパン

豆乳ヨーグルト

コーヒー

 

 

・ ・ ・ 

 

 

水やりに 庭へ出ると、

ヒーコが

また 卵を産んでいました

 

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なんとなく・・

 

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柵の向こうで

えへん!と 言ってるような。。^^

 

ヒーちゃん

どうも ありがとう

 

 

・ ・ ・ 

 

 

お昼に さっそく

 

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ごはんに、

もみ海苔、納豆をのせて

今日は じゃこ入り

オムレツにしました

 

卵 一個で

贅沢している 気分です^^

 

 

・ ・ ・ 

 

 

午後 いつもと

ちょっと違う レシピで

りんごのマフィンを焼く

 

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生地に ヨーグルトと

おろし生姜も 入れました

 

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最近 テーブルクロスが

欲しくなってきて、

キッチンクロスを

敷いてみる 

 

シワシワだけれど、

それでも なんだか

いい気分

 

生姜も いい感じに

効いています^^

 

 

・ ・ ・ 

 

 

オヤツの後、

近所を ぶらぶら

 

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川べりで、いろんな人が

体を動かしている 

 

私も ちょっとずつ

なまった 体を

動かそう

 

 

・ ・ ・ 

 


夕ごはん

 

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五分づきごはん

なめたけ

おみそ汁

(じゃがいも、玉ねぎ、ワカメ)

 炒めもの(キャベツ、ツナ、卵)

肉詰めピーマン

蓮根のはさみ焼き

(鶏ひき肉、ネギ、生姜、椎茸)

 

 

いつもと 変わらない一日を

今日は ほんの ちょっとだけ

変えてみる

 

いつもの

定番も 好きだけれど、

ちょっとだけ

変えてみるのも

楽しい

 

 

・ ・ ・ 

 

 

ご覧いただき

どうも ありがとうございます^^

 

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