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毎日の ごはんと オヤツと、日々のこと

夢中になる 時間と、小さな 友だち

 

7時起床

 

朝ごはん

 

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ソイラテ

豆乳ヨーグルト

 

 

・ ・ ・ 

 

 

お昼ごはん

 

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梅じゃこゴマごはん

たくあん

レンコンのきんぴら

ブロッコリー

おみそ汁

焼き海苔

ひきわり納豆

 

 

・ ・ ・ 

 

 

午後、ひさしぶりに

絵を描く

 

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2時間以上 かかって

あと もう少し。。

  

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くたびれてきたので、

続きは また 明日にする

 

絵の具で 絵を描くと、

ペーパーパレットの上にも

絵ができる

  

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いつも、このくらい

自然に 絵が

描けたらいいなぁと思う

 

 

庭には、ひさしぶりに

トランプ(愛称)が

やって来た

 

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二度目の登場

 

今日も 鳩胸で、

貫禄を感じます

 

本物も、

どこかで そろそろ

出番を 待っているころかな。。

 

 

・ ・ ・ 

 

 

午後の オヤツに、

クリームチーズと

ゴマきな粉の マフィンを焼く

 

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今日も、娘と

近所の Yちゃんと

 

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おしゃべりしながら

一緒に オヤツを食べると、

だんだん 自分の

友だちみたいに なってくる

 

 

今日も、二人で

ピアノを 弾いて・・

 

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そのあと

お絵かきを・・

 

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一生懸命な 姿が

なんとも 可愛い

 

 

・ ・ ・ 

 

 

夕ごはん

 

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五分づきごはん

たくあん

おみそ汁

(大根、白菜、ねぎ)

塩麹レモン和え

(青梗菜、えのき)

卵焼き

(じゃこ、ねぎ、紅生姜)

煮もの

(鶏だんご、ごぼう、人参

 レンコン、椎茸、こんにゃく)

 

 

今日も 一日 家で

過ごしましたが、

小さな 友だちが

遊びに 来てくれて

楽しい 一日となりました^^

 

 

・ ・ ・

 

 

続きは また明日。。

 

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