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いつもの ごはんと、日々の あれこれ

今日の ごはんと、今日の 一枚

 

7時半起床

 

朝 起きると、

夫と 娘が

元気に 出かけて行った

 

空は 曇っているけれど、

行ってきまーすの声が 明るい

 

 

白湯を飲んで

朝ごはん

 

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その後、お昼まで

クローゼットの整理をする

 

 

・ ・ ・

 

 

お昼ごはん

 

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梅ゴマごはん

煮もの

おみそ汁

 

 

・ ・ ・

 

 

午後、今日も一枚

絵を 描きました

 

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髪の ツヤっとした感じと

マフラーの 柔らかい感じを出すのが

むずかしい。。

 

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それでも 三日続けて

同じ 絵を描いて、

ちょっとずつ

指が 柔らかくなってきたかな

 

毎日 同じ道を歩いても

同じことはない

 

 

・ ・ ・ 

 

 

午後のオヤツ

 

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紫蘇入り番茶

みかん

ゴマ煎餅

ピーナッツ

 

 

・ ・ ・

 

 

夕ごはん

 

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五分づきごはん

おみそ汁

(白菜、人参、えのき、ねぎ)

卵焼き(ねぎ、紅生姜)

きんぴらごぼう

煮もの

(大根、鶏肉、春菊)

炒めもの

(じゃがいも、ピーマン、椎茸、ニンニク)

 

 

今日も いつもとそんなに

変わらない 一日だったけれど、

家の中の 片付けをして

絵を描くと、ちょっとずつ

前へ 進んでいるような

気持ちになる

 

 

・ ・ ・

 

 

ご覧いただき

どうも ありがとうございます^^

 

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明日は 何を描こうかな。。

 

 

 

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