days

毎日の ごはんと オヤツと、日々のこと

いろんなものと、ほどよい 距離感

 

7時すぎ起床

 

朝ごはん

 

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コーヒー

豆乳ヨーグルト

 

その後、紅茶と

メープルバタートースト

 

 

・ ・ ・

 

 

お昼ごはん

 

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まぜごはん

(青菜の塩漬け、桜エビ、ゴマ)

目玉焼き

れんこんサラダ

おみそ汁

 

 

・ ・ ・ 

 

 

午後、街へ

 

ぽかぽか 陽気で、

街の桜も ちょっとずつ

開いてきました

 

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いろんなところに

いろんな花が

咲いていて、うれしい

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裏通りの

古い商店の奥では、

おじいさんが 一人

働いていた

 

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何のお店かは、

わからない。。

 

 

公園の

木を守る 狛犬

 

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あんまり 大きくは

ないけれど、

古い木なんだろうか

 

 

雑貨屋さんの前の

おしゃれな 掲示板

 

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なんの掲示かは

わからない

 

 

自転車で

ぐるっと 街をまわって、

市場と 図書館へ寄って

帰ってくる

 

お店の人も

街の人も 風景も、

みんな ほがらかに見えた

 

 

・ ・ ・ 

 

 

帰宅して、

ハーブとレモンの

マフィンを焼く

 

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風味のあるものを入れると、

あまり 甘くしなくても

美味しい

 

 

夕暮れの

いい日差し

 

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今日は 目に入る

いろんなものが、

やさしく感じます

 

 

・ ・ ・ 

 

 

夕ごはんは、

今日も ワンプレートで

 

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七分づきごはん

煮もの

(ごぼう、れんこん、人参

 椎茸、鶏肉、こんにゃく)

青菜のオイル蒸し

(桜エビ、おろしニンニク)

さとうさやの胡麻和え

なめたけ

おみそ汁

(玉ねぎ、ワカメ、あげ)

 

 

今日は いろんなものとの

距離感が ちょうどよくて、

穏やかな 一日でした

 

頭で いろんなことを

考えるより、

流れを ぼんやり感じるのに

春は いい季節だな

と 思う

 

 

・ ・ ・ 

 

 

ご覧いただき

どうも ありがとうございます^^

 

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ヒーちゃんの 卵も

絶好調です 

 

 

 

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