７時すぎ起床
朝ごはん
コーヒー
豆乳ヨーグルト
その後、紅茶と
メープルバタートースト
・ ・ ・
お昼ごはん
まぜごはん
（青菜の塩漬け、桜エビ、ゴマ）
目玉焼き
れんこんサラダ
おみそ汁
・ ・ ・
午後、街へ
ぽかぽか 陽気で、
街の桜も ちょっとずつ
開いてきました
いろんなところに
いろんな花が
咲いていて、うれしい
裏通りの
古い商店の奥では、
おじいさんが 一人
働いていた
何のお店かは、
わからない。。
公園の
木を守る 狛犬
あんまり 大きくは
ないけれど、
古い木なんだろうか
雑貨屋さんの前の
おしゃれな 掲示板
なんの掲示かは
わからない
自転車で
ぐるっと 街をまわって、
市場と 図書館へ寄って
帰ってくる
お店の人も
街の人も 風景も、
みんな ほがらかに見えた
・ ・ ・
帰宅して、
ハーブとレモンの
マフィンを焼く
風味のあるものを入れると、
あまり 甘くしなくても
美味しい
夕暮れの
いい日差し
今日は 目に入る
いろんなものが、
やさしく感じます
・ ・ ・
夕ごはんは、
今日も ワンプレートで
七分づきごはん
煮もの
（ごぼう、れんこん、人参
椎茸、鶏肉、こんにゃく）
青菜のオイル蒸し
（桜エビ、おろしニンニク）
さとうさやの胡麻和え
なめたけ
おみそ汁
（玉ねぎ、ワカメ、あげ）
今日は いろんなものとの
距離感が ちょうどよくて、
穏やかな 一日でした
頭で いろんなことを
考えるより、
流れを ぼんやり感じるのに
春は いい季節だな
と 思う
・ ・ ・
ご覧いただき
どうも ありがとうございます＾＾
ヒーちゃんの 卵も
絶好調です
