７時起床
左足の 調子がだんだん
よくなってきた
ぷぅこを 連れて
朝の散歩へ
今日の 空も、
やさしく 美しい
いつもの道を 歩いていたら、
ミーコがいた
隙間から ぬっと出て・・
ぷぅこを 見つけて、
のそのそ 出てきた
そして、ぷぅこを
じっと 見つめる。。
ぷぅこの方は 落ち着かず、
キョロキョロしているけれど・・
何か 念を
送られているのかもしれない。。
通り道の おじいさんの朝顔は、
まだ きれいに咲いていた
・ ・ ・
朝ごはん
梅ゴマしらすごはん
焼き海苔
ブロッコリー
食後に、コーヒー
ナッツ、レーズン
・ ・ ・
お昼ごはんは、
昨夜の残りをごはんにのせて
・ ・ ・
午後、お隣さんにいただいた
柚子を使って・・
クリームチーズ入りの
柚子マフィンを焼きました
・卵 １コ
・濃縮甘酒 大３
・メープルシロップ 大１
・太白ごま油 大２
・柚子 １つ
（皮のすりおろし、絞り汁）
・米粉 １００g
・BP 小１
順に混ぜて
クリームチーズをのせて、
１８０℃ のオーブンで
２０分 焼いた
娘と一緒に
午後の オヤツに・・
ほんのりと 柚子が香って、
美味しくできました＾＾
２つ分くらい入れても、
いいかも
・ ・ ・
夕ごはん
七分づきごはん
おみそ汁
（白菜、上げ、椎茸、春菊）
かぼちゃの煮もの
人参しりしり
ブロッコリー
炒めもの
（豚肉、れんこん、ほうれん草）
お好み焼きソースが
余っていたので、
ソースに 粒マスタードを加えて
炒めものにしたら
美味しくできました＾＾
週末は 残ったソースとビーフンで
焼きそばを作ろう
・ ・ ・
今日 Twitterで、
思わず 泣いた話。。
息子は 給食で
余った 冷凍みかんジャンケンを
激戦のなか 勝ち抜き、
勝利の 雄叫びをあげたのち
一房一房を 敗者たちに分け与えて
クラスの 英雄になってた。
「なかなかできる事じゃねえよ」
って 男子たちが
絶賛してくれたらしい
・・イチゴ星人さんより
それと もう一つ
これは 読みながら、
号泣してしまいました。。
今日の夜まで
無料公開されて、
その後は アーカイブで読めるそうです
言葉の裏には、それぞれの
いろんな思いや 感情があることを
忘れないようにしたいと思う
読みながら
一人で 声を上げて
泣いていたら、
ぷぅこが 不思議そうな顔で
じっとこっちを 見ていました
犬は よく鳴くけれど、
涙を流して 泣くことは
ないんだなぁと思ったら、
変な 気持ちになりました
泣くのって
やっぱり 人間だけなんだろうか。。
・ ・ ・
ご覧いただき
どうも ありがとうございます＾＾
今日も いろんなものに
元気をもらいました
