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シンプルに 衣・食・住 を たのしむ暮らし

街の紅葉と、今日のオヤツと夕ごはん

 

お天気だったので

午後、美術館へ

 

見ようと思っていた展示は

もう終わっていて、

美術館の外を ぶらぶら歩くと

となりの知事公舎の紅葉が

とてもきれいでした

 

 

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やっぱり 来てよかったな

  

 

・ ・ ・

 

 

今日のオヤツ

 

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米粉マフィンに

安納芋と ゆずの皮と

アーモンドを入れて

 

 

・ ・ ・

 

 

夕ごはん

 

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五分づきごはん

お漬物

おみそ汁

(玉ねぎ、人参、白菜、ワカメ)

かぼちゃのそぼろ煮

卵焼き(ひじき煮、ネギ、紅生姜)

粒マスタード炒め

(キャベツ、ニンニク、ソーセージ)

 

 

このごろ すぐ眠くなるので

今日も 早めに

 

 

 

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