今日のオヤツと、夕ごはん。

今日のオヤツ

バナナとチョコのマフィン

・　・　・

夜ごはん

五分づきごはん、じゃこピーマン

おみそ汁（玉ねぎ、人参、あげ）

かぼちゃサラダ（きゅうり、レーズン）

煮もの（蓮根、人参、こんにゃく、鶏、生姜）

・　・　・

久しぶりにすっきりと晴れて、

掃除も洗濯も、気持ちよく＾＾

今日もご覧いただき、ありがとうございますー！