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シンプルに 衣・食・住 を たのしむ暮らし

今日のオヤツと夕ごはん

 

最近 マフィンばかりだったので、

近所の自然食品のお店で

おせんべいを買ってきました

 

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おこげ風味の

直火焼きせんべい

 

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ナッツとドライイチジクと一緒に

 

ちょっと厚みがあって

サクッとした食感で、

なかなか美味しい

 

 

・ ・ ・

 

 

夕ごはん

 

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五分づきごはん

チャウダー

(玉ねぎ、人参、しめじ

 じゃがいも、ツナ、米粉)

メンチカツ

キャベツの千切り

 

金曜日はいつもカレーですが、

牛乳が残っていたので

ツナを入れて、

チャウダーにしました

 

アサリよりお手軽です^^

 

 

 

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