昨日は、一日雨でした
昨夜のごはん
五分づきごはん
きんぴらごぼう
おみそ汁（ワカメ、玉ねぎ、あげ）
ニラ玉
白菜とソーセージの蒸し炒め
きんぴらは鉄のフライパンで作ると
どうしても黒くなってしまうので、
ステンレスの鍋で作りました
これなら大丈夫
・ ・ ・
今日の晩ごはん
五分づきごはん
豚汁風
（ゴボウ、人参、里芋、豚ひき肉、ネギ）
蒸し煮（白菜、ニラ、じゃこ、あげ）
ネギ焼き
鶏ささみフライ（秋川牧園）
ちょっとだけ
豚のひき肉があったので、豚汁にする
最後に、七味の代わりに黒胡椒をふって
あっさりめだけれど
これはこれでおいしいです＾＾
