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いつもの ごはんと、日々の あれこれ

日曜日の、朝・昼・オヤツ・晩ごはん

 

曇りの一日

 

今日の朝ごはん

 

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全粒粉バタートースト

野菜スープ

コーヒー

 

 

・ ・ ・

 

 

お昼ごはん

 

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厚揚げ麻婆丼

スープ

(卵、ワカメ、玉ねぎ、ネギ、生姜)

 

 

・ ・ ・

 

 

庭のジューンベリー

 

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半分ほど、花が咲く

 

去年の実が

まだ冷凍庫にあるのを思い出して

砂糖をまぶしてジャムを作る

 

 

今日のオヤツ

 

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ジャム入りマフィンに

生クリームを添えて

 

コーヒーと

 

ジューンベリーは、

つぶつぶして甘ずっぱい

 

 

・ ・ ・ 

 

 

晩ごはん

 

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五分づきごはん

ひじき煮

おみそ汁(玉ねぎ、あげ、えのき)

大根のそぼろ煮

炒めもの

(キャベツ、ニンニク、ソーセージ)

 

 

今日は、選挙に行ったり

鶏の餌を買いに行ったり

家の中のことをして、

バタバタと一日終わりました

 

車の中から見えた桜は、

五分咲きといったところ 

 

今週が見ごろかな

 

 

  

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