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毎日の ごはんと オヤツと、日々のこと

小さな庭仕事と、休日ごはん

 

曇りの朝

 

夫が作った

娘の朝ごはん

 

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トーストの上に

ゆで卵とコーンがのっていて

美味しそう

 

隣りで、

コーヒーと

ナッツとレーズン

 

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そのあと

朝のひと仕事終えて、

一人で スープ

 

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お昼に たっぷり食べるので

朝は これくらい

 

 

・ ・ ・

 

 

お昼ごはん

 

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五分づきごはん

キュウリとナスのお漬けもの

おみそ汁(豆腐、ワカメ)

小松菜のおひたし

鶏の唐揚げ

磯辺揚げ

トマト、太キュウリ

 

 

最近 揚げものをするときは、 

こちらの 米油で

 

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高温でも 酸化しにくく

香りも あっさりしているので、

重宝しています^^ 

 

 

・ ・ ・

 

 

午後の晴れ間に

ちょっとだけ 庭仕事

 

お隣さんから

いただいたサニーレタスは、

白オクラの周りに 植えました

 

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葉がきれいな

コリウスは、玄関に

 

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ちなみに、

お隣さんの玄関先は・・

 

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こんなに華やかです^^ 

 

いろいろ 教えていただこう

 

 

・ ・ ・

 

 

庭仕事の後、

冷たいオヤツ

 

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白玉だんごに、

バナナ豆乳アイスと

ジューンベリー ジャムをのせて

 

潰したバナナと

豆乳と砂糖を混ぜて

凍らせただけなので

ほぼ シャーベットです

 

冷たーいので、

真夏むき

 

 

・ ・ ・

 

 

夕ごはん

 

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五分づきごはん

お漬けもの

エンサイのニンニクいしる炒め

おみそ汁(人参、玉ねぎ、あげ、オクラ)

冷奴

かぼちゃの煮物

甘味噌炒め(ナス、ピーマン、ニラ、豚ひき肉)

 

 

食後に、

いただきものの

山形のさくらんぼ

 

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赤くて ツヤツヤして

甘酸っぱくて

 

こんなに 可愛い食べものって

あるだろうか

 

 

 

 

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