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シンプルに 衣・食・住 を たのしむ暮らし

今日の片付けと、オヤツと ごはん

 

新しい 天皇誕生日

 

今日の朝ごはん

 

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五分づきごはん(梅干し、ゴマ)

たくあん

おみそ汁(大根、人参)

焼き海苔

ひきわり納豆

 

 

・ ・ ・

 

 

お昼ごはん

 

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たまっていた

冷凍ごはんを 全部使って

チャーハンに

 

わかめスープと一緒に

 

 

・ ・ ・ 

 

 

午後は、キッチンの片付けを

 

いつも使う 引き出しや・・

 

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オープンシェルフなど・・

 

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最近 出かけてばかりいたので、

久しぶりに スッキリしました^^

 

 

・ ・ ・

 

 

3時のオヤツに、

マフィンを焼く

 

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いつもの米粉の生地に

パイナップルを入れて

 

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コーヒーと一緒に

 

一人 2個ずつ

ペロリと食べました^^

 

 

・ ・ ・ 

 

 

夕ごはんも、簡単に

 

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豆腐アボカド丼

(刻み海苔、鰹節、ゴマ)

おみそ汁

(人参、えのき、あげ、ネギ)

たくあん

 

 

今日は

ほぼ一日家にいたので、

なんとなく 体が

なまっているような。。

 

夜は ちょっと多めに

ストレッチをしようと思います〜

 

 

・ ・ ・ 

 

 

 今日の ひふみチャン

 

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庭で 元気に遊んでいます^^ 

 

 

 

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