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毎日の ごはんと オヤツと、日々のこと

日々のことと、今週の晩ごはん

 

この数ヶ月、

ほとんどの時間を

家で過ごしていますが、

食材の宅配をしてもらうようになって

さらに 家の時間が増えました

 

毎日 家のことと

庭いじりをして、 

空いた時間に

ニュースを見たり

本を読んだり、

ピアノを弾いたり

しているうちに、

一日が終わる

 

毎日、10時くらいに

布団に入るようになって、

体調もいい感じです

 

 

娘は ますます 食欲旺盛で、

背は 私の鼻のあたりまで

伸びました

 

いろんなものに

手が届くようになって、

簡単な洗いものも

ときどきしてくれる

 

 

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後ろ姿は、

小さいお母さんみたいです。。^^

 

 

今週は、暑い日と

どんよりとした日が続いて、

苦手な 夏の対策を

いろいろ考え始める

 

 

・ ・ ・

 

 

今週の晩ごはん

 

・ 月曜日 曇り

 

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五分づき雑穀ごはん

小なすの塩麹づけ

おみそ汁(人参、あげ、玉ねぎ)

切り干し大根煮

手羽中の甘辛

レタス、粉ふきいも

ニラ玉

 

 

・ 火曜日 晴れて 暑い

 

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五分づき雑穀ごはん

セロリ入り人参しりしり

おみそ汁(じゃがいも、玉ねぎ、ワカメ)

煮もの(厚揚げ、人参、インゲン)

さっぱり炒め(なす、ズッキーニ、ニラ、鶏肉)

 

 

・ 水曜日 晴れのち、曇り

 

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五分づき雑穀ごはん

あげとニラのゴマ和え

おみそ汁(玉ねぎ、人参、ワカメ)

いしる炒め(卵、鶏ひき肉、ピーマン)

ケチャップ煮

(じゃがいも、玉ねぎ

 セロリ、ズッキーニ、鶏肉)

 

 

・ 木曜日 曇りのち雨

 

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五分づき雑穀ごはん

キクラゲと卵と生姜の炒めもの

おみそ汁(玉ねぎ、人参、あげ)

じゃがいものおかか和え

煮もの

(鶏つくね、こんにゃく

 人参、椎茸、インゲン)

 

 

 

今日は

朝から、大雨です

 

あっという間に

庭に小さな池ができて、

雨水タンクは 

あふれそうなほど

 

下校時間には ちょっと

弱まればいいのだけれど。。

 

 

激しい雨の日は、

思う存分 ピアノの練習ができる

 

 

 

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