よいお天気
今日の朝ごはん
トースト、コーヒー
野菜スープ
トーストの上に、レタスとソーセージ
ケチャップと粒マスタードをのせて
ぎゅっとはさめば
食パンホットドッグです^^
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お昼ごはん
ごはん
おみそ汁(青梗菜、あげ)
春菊のゴマ和え
塩鮭
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一人でオヤツ
ルイボスソイミルクティー
こくう の抹茶ケーキ
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晩ごはん
ごはん
ナスの味噌炒め
おみそ汁(大根、きのこ、ネギ)
酢のもの(胡瓜、あげ、ワカメ)
煮もの
(里芋、人参、鶏、干し椎茸、オクラ)
今日も 気持ちいいお天気で
のんびり穏やかな休日でした^^
秋の味覚も いろいろ ♪