７時半起床
朝ごはん
ホットサンド
（クリームチーズ、コールスロー、トマト）
野菜スープ
豆乳ヨーグルト
コーヒー
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今日も よい天気で、
ヒーコと夫は 庭仕事
白い モッコウバラも
ちょっとずつ 咲き始めました
この間 取り付けた
トレリスにも
葉が 広がったら、
いい目隠しになりそうです
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お昼ごはんは
野菜ラーメンを
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午後のオヤツに
ココアとアーモンドの
ビスコッティを焼く
クリームチーズと
小豆のクリームを添えて
夫も娘も ビスコッティが
気に入ったみたいなので、
家の 定番オヤツに
なりそうです＾＾
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夕方、秋川牧園から
お肉の 冷凍便が届く
これで 家族三人、
ほぼ１ヶ月分の お肉です
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夕ごはん
７分づきごはん
炒めもの
（卵、ネギ、青梗菜）
おみそ汁（大根、しめじ）
春菊とあげの ゴマゆずポン和え
煮もの
（れんこん、椎茸、蒟蒻
ベーコン、鶏ひき肉）
今日も 庭と家のことを
しているうちに、
一日が 終わった
去年 家を建てた 弟は、
それとは別に もう一つ
一人で 過ごす
小さな家が 欲しい
と 言っていた
何年か前に
離婚した 従姉妹は、
生まれ育った 山に
小さな家を建てて
一人で 住んでいる
母は、着々と
父と暮らす 最後の家の
プランを 練って・・
アメリカに住む 妹は、
帰国のタイミングを
計っている
身近な 家族の話を
聞きながら、
自分の暮らしも
ちょっとずつ
変わっていくんだろうなぁ
と 思う
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ご覧いただき
どうも ありがとうございます＾＾
お下りの 白い菊を
洗面所に
