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シンプルに 衣・食・住 を たのしむ暮らし

みかんのマフィンで、今日のオヤツと夕ごはん

 

いい お天気でしたが、

今日も 一日

家ごもり

 

何度か 空を飛んでいた

ヘリコプターは、

黒色でした

 

近くの自衛隊から

飛んでいたのだろうか。。

 

 

・ ・ ・

 

 

今日のオヤツも、

家にある 材料で・・

 

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お義母さんからもらった

みかんジュースがあったので、

みかんマフィンを作りました

 

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みかんと 卵で、

香ばしい色に 焼けました

 

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ほんのり

みかんの香りがします^^

 

 

・ ・ ・ 

 

 

夕ごはん

 

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五分づきごはん(ゴマ、梅干し)

おみそ汁

(えのき、玉ねぎ、ネギ

 人参、ワカメ、ごぼう)

切干大根煮(あげ、椎茸)

みそ炒め

(なす、ピーマン、鶏ひき肉

 ニンニク、生姜、ネギ、ゴマ)

 

 

ようやく

明日は 金曜日

 

週末は 雨の予報ですが、

明日は あったかくなりそうです

 

 

・ ・ ・

 

 

娘の 観察日記

 

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ミーちゃんを

一生懸命 描きました^^

 

 

 

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