７時前起床
このところ ずっと夫に
起こしてもらっているけれど、
いくらでも 眠れそうに思う
朝ごはん
ソイラテ
豆乳ヨーグルト
梅ゴマごはん
おみそ汁
焼き海苔
お漬けもの
・ ・ ・
お昼ごはん
ワカメごはん
お漬けもの
おみそ汁
サラダ
大根菜炒め
ひきわり納豆
・ ・ ・
空を見ると
雲が覆っていて、
ふわふわとした
白い雲は 西から東へ
その下の 灰色の雲は、
東から西へと
移動しているように見える
高度によって
風向きが そんなに
違うのだろうか
毎日、知らないことが多すぎる
・ ・ ・
明日から 週末にかけて
雨の予報なので、
今日のうちに 買い出しへ
自転車で 近所のスーパーを
二軒 ハシゴする
道の途中にある 畑
住宅地の中に
ぽっかり残されて、
ここだけ 時間の流れが
ゆっくりして見える
畑の一角には
小さな花畑もある
たまに おじいさんと
おばあさんが、
世話をされている
私も いつか畑をしたい
畑の横には
ダーチャみたいな
小さな 休憩小屋を建てて、
そこで お茶を飲む
そしたら
早起きも できるように
なるかもしれない
・ ・ ・
今日の買い出し
バナナ、キウイ
椎茸、切り干し大根
京あげ、絹どうふ
紅茶
今日も、おばあちゃん
みたいな 買い物です
・ ・ ・
午後のオヤツ
紅茶と、
りんごとさつま芋のマフィン
今日は シナモンを入れず、
ラム酒を ちょっとだけ入れた
なんとなく
マドレーヌっぽい味になる
・ ・ ・
夕ごはん
雑穀ごはん
お漬けもの
おみそ汁（玉ねぎ、かぼちゃ）
うの花（人参、ごぼう、椎茸、ネギ）
オクラのおかかゆずポン和え
煮もの（大根、ソーセージ、春菊）
夕はんも、
おばあちゃんです
・ ・ ・
帰り道、
石垣の上に咲いていた
彼岸花が きれいでした
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