days

毎日の ごはんと オヤツと、日々のこと

家と 庭で、ぼんやり 過ごす

 

7時起床

 

昨日は ずいぶん

夜更かししてしまった

 

 

朝ごはん

 

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コーヒー

豆乳ヨーグルト

 

昨日の バナナケーキを

フライパンで 焼くと、

パンケーキみたいな

味になった

 

フライパンの味

 

網で 焼くと、

また 違うのかもしれない

 

 

・ ・ ・ 

 

  

朝の家事が終わって、

早めの お昼ごはん

 

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七分づきごはん

昨夜の 煮もの

おみそ汁

ブロッコリとくるみのサラダ

 

 

・ ・ ・ 

 

 

今日は あったかくて、

庭に出ると

家の中より ぽかぽかです

 

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小さい 目玉焼きみたいな

デイジー

 

玄関の花も、

日を浴びて

気持ちよさそうです

 

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光と 水と 土と

 

全部 そろうと

元気に 花が咲く

 

 

・ ・ ・ 

 

 

今日も ヒーコが

卵を 産んだので、

これで 午後のオヤツを・・

 

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黄色が ぷっくりしています^^

 

いただきものの

ハーブティーを入れて、

マフィンにしました

 

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あったかい

紅茶と一緒に・・

 

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ハーブの 香りで、

口の中も

春になったみたいです 

 

 

・ ・ ・ 

 

 

夕方、ヒーちゃんを

庭へ出すと、

もの欲しそうな

顔をするので、

桜エビをあげたら

ものすごく がっついた

 

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キュッキュと、

子どものサンダルみたいな

声を上げて

せっせと 食べている

 

最近よく

卵を 産んでくれるので、

カルシウムが

たくさんいるんだろう

 

生き物を 見ていると、

体の欲するままに

生きているように 思える

 

 

・ ・ ・ 

 

 

夕ごはん

 

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七分づきごはん

煮もの(大根、あげ)

おみそ汁(人参、玉ねぎ)

炒めもの

(小菜、ネギ、じゃこ、にんにく、卵)

れんこんのはさみ焼き

ピーマンの肉詰め

(鶏ひき肉、ネギ、人参、にんにく)

ブロッコリー

 

生姜が 切れていたので

おろしにんにく入りの

肉詰めにしたら、

ガツンとした 味になった

 

 

このところ、頭も体も

ぼんやり気味だけれど、

季節の 変わり目の

せいだろうか。。

 

とりあえず、

春分まで

静かに 過ごそうと思う

 

 

・ ・ ・ 

 

 

美術館の 広場の

あんずの木

 

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