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毎日の ごはんと オヤツと、日々のこと

ささやかな 日々と、ささやかな 春

 

7時半起床

 

朝ごはん

 

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コーヒー

豆乳ヨーグルト

 

 

昨日の 雨が上がって、

今朝は うす晴れです

 

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雨上がりの庭は

しっとり

落ち着いています

 

 

・ ・ ・ 

 

 

お昼ごはんは

昨夜の肉じゃがを

 

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今日は 肌寒くて、

朝から ずっと

ストーブを付けています

 

 

・ ・ ・ 

 

 

午後のオヤツに

スコーンを焼く

 

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生地に 黒ゴマきな粉を入れて、

砂糖の代わりに

あんこを入れました

 

甘さ控えめで、

ゴマときな粉が

香ばしい

 

 

・ ・ ・ 

 

 

夕ごはん

 

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五分づきごはん

人参しりしり

トマト

おみそ汁(かぼちゃ、玉ねぎ)

煮びたし(小菜、あげ、桜エビ)

なめたけ

炒めもの

(ピーマン、アスパラ、牛肉、ニンニク)

 

庭で採れたアスパラを

一本だけ

炒めものに入れました

 

柔らかくて、

やさしい味がする

 

 

今日の夜から始まる

“ コーヒーいかがでしょう ”

という ドラマが

ちょっと 楽しみです

 

週に一度でも

見たい ドラマがあると、

なんとなく うれしい

 

 

・ ・ ・ 

 

 

ご覧いただき

どうも ありがとうございます^^

 

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もう少しあったかくなったら

庭で お茶できるかな

 

 

 

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